经常手淫导致脱发怎么办(经常手淫导致脱发怎么办)

经常手淫导致脱发怎么办， 开心了会伤身，坚强了会消失！很多单身男生，也许是青春期的男性朋友，经常有一个坏习惯，就是手淫。那么，手淫经常导致脱发怎么办？

说白了，男人脱发就是DHT分泌过多，导致皮肤分泌大量油脂。这种油中含有一种叫做5-还原酶的物质，会吞噬和堵塞毛囊，导致脱发。射精后睾丸液会剧烈分泌雄激素，这是一个分割线，会因为系统产生两种情况。

5-还原酶(双氢睾酮)携带者

会氧化产生大量DHT，刺激皮肤分泌大量油脂。油中产生的螨虫会把真皮乳头当自己的食物吞食掉。于是，毛乳头逐渐消失，发根失去营养，头发开始变细、变软、脱落。导致“假性”脂溢性脱发。

不携带5-还原酶(双氢睾酮)者。

这类人可以算是基因的宠儿，不会因为雄激素和5-还原酶(双氢睾酮)的氧化而大量分泌DHT。所以不会产生大量的油脂，所以不会引起脂溢性脱发。

如果你是5-还原酶(双氢睾酮)携带者，对不起，你想放纵就没头发了。你只能在头发和性之间选择。然而，没有头发，大多数人都没有机会发生性关系，更谈不上尊严。只有控制自己的欲望，减少对睾丸的刺激，抑制5-还原酶的分泌，才能不脱发。

如何克服过度手淫的习惯？

1、树立远大的理想和抱负，专注于学习和工作。

2、少不良性刺激，不看色情书籍和电影。

3、过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力中解放出来。

4.培养良好的兴趣爱好，通过丰富多彩的业余生活化解过多的性能量。

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