性欲太强怎么办(性欲太强怎么办)

性欲太强怎么办， 一般情况下，男女性生活基本和谐，但也有一些现象，就是男方性欲太强，女方难以承受。这种情况下，也会对男女关系产生负面影响。今天，边肖将告诉你，如果男人的性欲太强，该怎么办。让我们来看看。

男人性欲很强怎么办？

1.限制你头脑中深层的性想法

性欲亢进的人频繁发生性行为，目的是获得更多的性快感。所以首先要控制性思想的“源头”。

具体方法是：强迫自己静下心来，认真读几本介绍健康的性生理和心理的书，对性有一个理性的认识。主动与配偶沟通，请求监督。每当性的念头来临时，你可以默默告诉自己远离这样的念头；如果不起作用，你可以大声地、反复地对自己说“不”，强行压抑自己的性想法。

2.限制环境中的性色彩

在日常生活和周围环境中，任何带有性色彩的东西和谈吐都有可能成为性欲的导火索，必须尽可能屏蔽，包括电影、书籍、图片、音频等。

具体做法是尽量减少环境中的各种性刺激。主观上要有意识地避免与他人谈论性内容，也要有意识地避免关注异性，努力分散自己原本对性问题的注意力。

3.限制即时的性冲动

一般情况下，性冲动一旦出现，是可以用意志来遏制的。但是性欲亢进的人在这方面比较弱，有时候很难控制自己，所以需要采取一些措施。

具体方法如下：立即用冷水泡脚或用冷水毛巾冷敷性器官，及时排空尿液；2及时换个环境，比如上街，或者和亲朋好友聊聊天；(3)及时做一项喜欢的活动，如听音乐、打球、下棋、上网等。转移你对性冲动的注意力；4及时告诉配偶，让对方自觉回避性生活。另外，在性欲旺盛的日子里，不妨睡前用冷水泡脚，可以减少性器官充血，有助于降低性冲动。

4，限制性生活次数

夫妻共同制定性生活计划，连续几天强制性生活。次数要合理适当，不能太频繁，也不能太少。

具体方法是：青壮年可以一周做一两次，中老年人可以一周做一次。关键是要有限制原则，不能超过规定，否则配偶必须拒绝。另外，绝对禁止一天多次或连续几天发生性关系，更不宜发生婚外性行为。

丈夫性欲太强，妻子该怎么办？

1.告诉你的丈夫你爱他

很多女性拒绝丈夫的性要求后，丈夫会不理解，甚至恼羞成怒。他们会认为，如果妻子拒绝性爱，就是不爱他们。所以，作为妻子，她们一定要明确的告诉丈夫，你爱他们，消除他们的担忧和不安。

2.要求丈夫学会控制。

很多男人对性基本上是冲动的，想一想就做，但对女人来说，性是需要预热的。如果丈夫性欲特别强，作为妻子，一定要彻底了解，要求他学会控制。适度的性生活对身体有好处。

3，转移老公的欲望

夫妻双方性生活和谐是非常必要的。作为妻子，如果丈夫的要求太多，就必须转移丈夫的欲望。比如：一起运动，健身，打球，旅游，钓鱼，看电影，逛公园等等。都是很好的运动休闲方式，既能转移丈夫的欲望，又能培养温馨的夫妻生活。

4、适当用药。

如果性欲太强，导致夫妻双方的健康和生活都不正常，那么就必须用药物来治疗性欲过度的问题。所以去正规大医院的专科门诊就诊是非常有必要的。

5、适当以其他方式发泄。

作为妻子，也要理解丈夫的难处。这个时候，丈夫不仅需要她的理解，更需要她的帮助。如果妻子身心受不了，可以考虑其他方式让丈夫熬过去。当然，必须是夫妻双方同意。

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