如何正确理解性幻想(幻想的理解)

如何正确理解性幻想， 正常人的性幻想和精神病人的幻觉有本质区别。性幻想具有自制力和暂时性，做梦者能清楚地意识到其内容是虚构的，不存在于现实生活中，受主观意志支配；另一方面，精神幻觉是一种病态和虚幻的知觉障碍。患者无法分辨和批判，甚至在幻觉的控制下，会有各种冲动和怪异的行为，比如破坏东西伤人，颐指气使等等。

性幻想主要是因为迷恋异性。在青春的发展过程中，我们常常会崇拜和幻想那些完全不了解自己的偶像，每天看着偶像的海报编织梦想。这种性幻想有时会帮助我们。性治疗师经常建议用幻想来刺激反应。性生活活跃且快乐的女性往往有丰富的幻想经历。幻想的美好在于它可以不受时空限制，不怕被别人窥视，让我们暂时超越现实；利用幻想可以强化自我价值，让我们专注于自己的优势；幻想还可以减轻压力和紧张，帮助我们应对情绪压力，并及时缓解焦虑——我们满足感的最大障碍。58660.68668688661

如何正确理解性幻想

正常人的性幻想和精神病人的幻觉有本质区别。性幻想具有自制力和暂时性，做梦者能清楚地意识到其内容是虚构的，不存在于现实生活中，受主观意志支配；另一方面，精神幻觉是一种病态和虚幻的知觉障碍。患者无法对其进行辨别和批判，甚至在幻觉的控制下，会出现各种冲动和怪异的行为，如毁物伤人、颐指气使等等。

性幻想主要是因为迷恋异性。在青春的发展过程中，我们常常会崇拜和幻想那些完全不了解自己的偶像，每天看着偶像的海报编织梦想。这种性幻想有时会帮助我们。性治疗师经常建议用幻想来刺激反应。性生活活跃且快乐的女性往往有丰富的幻想经历。幻想的美好在于它可以不受时空限制，不怕被别人窥视，让我们暂时超越现实；利用幻想可以强化自我价值，让我们专注于自己的优势；幻想还可以减轻压力和紧张，帮助我们应对情绪压力，并及时缓解焦虑——我们满足感的最大障碍。58660.68668688661

从上面的分析我们可以看出，幻想，包括性幻想，对于每一个正常人来说都是可能的。对我们的性生活有益，给我们的性生活增添乐趣。这是正常生活的一部分，不是病态。但是，幻想要适度，尤其是处于花季的男生女生。如果只是一味幻想，特别是沉迷于性幻想，就会耽误学业，误入歧途，甚至走上性犯罪的道路或产生性心理障碍。

性幻想的好处

很多人认为性幻想是一件可耻的事情，幻想中的“胡作非为”让人感到自责和自责。然而，福克斯新闻频道报道称，性教育工作者和医学专家尤其推崇性幻想，认为鼓励人们给性插上幻想的翅膀应该被“平反”。

在分析了23000份性幻想问卷后发现，大多数人的性幻想都是一样的，最常见的包括赤裸的身体、恋人迷人的挑逗和对第三者的幻想。而且男女差别不大，但男性更倾向于具体的性行为和性官员，涉及更多的视觉内容；女性更多的参与到熟悉的伴侣和性爱中的小细节。想象力丰富的人可以想象性。他让大学生把手放入冷水中，直到疼痛难忍。但如果你一边想象美好的事物，一边把手放入水中转移注意力，结果是，那些想象性爱的大学生在冰水中的时间是其他人的两倍。痛苦是由理智主导的，因为大脑的同一个区域“辐射”着情绪和痛苦。如果病人想象自己在赛车中飞奔，他会忘记所有的痛苦。

让女性兴奋的是，性想象也有助于减肥。女人忍不住想吃零食的时候，不妨想想性。当他们的头脑中充满了性的想象时，使人肥胖的零食自然就被遗忘了。

会设置浪漫的氛围，选择优秀的伴侣，设计故事，高潮时做爱。如果每次性爱都能如此美好，获得高潮就不再困难。

性幻想能给人带来很多实实在在的好处。比如，没有实际性生活的时候，性幻想是一个很棒的替代品，可以让性生活更有趣；帮助人们克服性焦虑，增强性自信，在性方面有所创新，妙招频出。另外，性幻想不受时间地点的限制，没有成本。情侣们可以借此唤醒沉睡的激情，帮助对方达到高潮。

但所有的形式和对象都应该是实用的人、时间和地点，这是保持性生活活跃有力的重要元素。此外，如果不违反伦理或社会道德，夫妻应该把幻想应用到现实生活中，花更多的时间与伴侣产生共鸣，这将有助于克服性生活的单调和乏味。

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