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男人必看， 很多男人都有说不出的病，但这些病往往会影响男性兄弟的自尊心。在此期间，包皮过长就是其中之一。包皮过长是一种常见的男性疾病，对男性健康危害很大。虽然不会有痛苦的感觉，但是不利于身体发育。严重的话可能会造成不孕，很小的时候就能发现很多包皮。及早发现，及时治疗。下面我们就来看看平时如何防止包皮过长。

1、患者要明白，为了防止包皮过长，男性在平时要防止不洁的性行为，过诚实干净的生活，固定性伴侣。如果夫妻一方患有性病，必须立即停止性生活，及时到医院治疗，防止病菌传播。

2、男性平时要坚持个人卫生和清洁，经常清洗龟头和包皮。勤换内裤，防止龟头不干净引起炎症，从而引起包皮过长。当男性发现自己包皮过长时，一定要及时进行包皮环切，防止龟头反复发炎。只有通过手术才能从根本上治愈包皮。

3、患者要注意包皮过长的兄弟也要注意着装，要穿宽松肥大的裤子，尤其是内衣。过紧的裤子或内裤会增加与弟弟的矛盾，诱发生殖疾病。太紧的裤子和内衣通常透气性都不够好，简直让小哥觉得湿热，滋生大量细菌，传播炎症。

如何预防包皮过长？

1.基本保健

注意清洁，保持局部清洁卫生。洗澡的时候要把包皮打开后退，然后去包/皮垢。袋/皮和龟/头也应该用清水轻轻冲洗。

长皮/袋患者在日常生活中应避免不洁、不适当的性行为。这是要注意预防长包/皮的。

3穿宽松的裤子，太紧的裤子会增加局部摩擦，透气性不好，会加重炎症的感染。这是包/皮过长的预防措施之一。

2，饮食保健

未进行手包裹/植皮——术中饮食无特殊保健要求。

包皮过长患者在日常生活中应避免不洁、不适当的性行为。这是要注意预防长包/皮的。

3.护理和保健

处理和协调人际关系、家庭关系和夫妻关系，保持良好的心情，努力营造温馨良好的家庭氛围和安静的生活环境。性交时不要紧张或焦虑。

(2)经常清洁生殖器官，保持包/皮肤和龟头的清洁干燥，此外，也要洁身自好，注意不要搞不洁xing。

注意事项：家长一定要注意，包皮过长，很多都是在孩子小的时候就能发现的，所以家长一定要对孩子进行仔细的调查，一旦发现包皮过长的痕迹，要及时治疗。

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