女人生理周期保养私处有妙招(女性生理期保养)

女人生理周期保养私处有妙招， 女性在生理周期中需要做好身体的保养工作，私处的保持是非常重要的一部分。今天，边肖将和你一起学习如何在生理期做好私处保养。

女性生理周期如何保养私处

1.做缩阴操

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌肉。用抑制排尿的力度和方法，每次2秒以上，每天3次，每月坚持15天。这样既能保持阴道的紧密，又能促进阴道内壁的血液循环，增加其敏感性。

2.修剪体毛

最好的办法就是“切”。热蜡和各种脱毛膏会损伤V区皮肤，造成不必要的红肿，甚至细菌感染。虽然修剪不像上面两种那么彻底和立竿见影，但是为了V区的健康，你可以让另一半来整理你的花园。而且，男人每天早上都用剃须刀，他们的“园艺”技术比女人强多了。

3.不要让他“走后门”

走“后门”和“前门”，这是绝对不允许的！健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

4，小心修剪

修剪体毛时不小心留下的伤口，相当于给病菌打开了方便之门。

5.正派

每天使用无色无味的沐浴露，在手上搓出泡沫后，用泡沫轻轻摩擦外阴。我们的阴道是有自洁功能的，所以不要自己洗阴道，这样会破坏内部酸碱平衡。

私处维护的重要性

1、私处保养与外观的关系

女人如花，繁衍如根。如果你想要美丽的花朵，你的根就会健康！脸上长斑，长痘痘，或者脸色暗黄，皮肤松弛，长皱纹等。因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以良好的生殖保养是关键！

2，私处保养与身材的关系

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的释放，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢体内的糖分。内分泌失调还容易导致脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。

3.私处保养不好导致妇科病。

妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症甚至子宫癌，以及卵巢气肿、输卵管炎或输卵管梗阻及附件炎、盆腔炎、乳腺小叶增生、乳腺增生或乳腺纤维瘤甚至乳腺癌。这些妇科病不仅要承受巨大的身体痛苦，还会严重影响夫妻甚至下一代的性生活。

可以说，女性在生理周期中对私处的保养是非常重要的，对女性的健康有很大的影响，所以希望大家能够重视这项护理工作，让身体一直保持健康。

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