青春期男性如何避免频繁产生性冲动(男性青春期如何控制住自己)

青春期男性如何避免频繁产生性冲动，

由于性知识的缺乏，男青年处于生理性成熟与个性、性心理不成熟的不平衡状态，正处于青春期。他们很容易因为一点点诱惑就产生性冲动，比如色情视频、书刊，会造成阴茎充血勃起。这是正常现象，但如果年轻男性性冲动过于频繁，就会严重危害身体健康。

男科专家表示，男性频繁出现性冲动，阴茎会经常处于勃起状态，会诱发植物神经功能紊乱，使生殖器长期处于充血状态，容易诱发前列腺炎。此外，前列腺分泌增多，腺管松弛扩张。当腹内压升高或会阴肌肉收缩时，前列腺液会从尿道口溢出，呈乳白色粘稠状。所以，频繁的性冲动要理性克制。那么男性在日常生活中应该注意些什么呢？

(1)与异性接触时，应保持自然、坦诚、友好的态度进行交流。

2内裤要宽松，不要太紧，避免摩擦和刺激生殖器。

(3)参加文体活动，释放充沛的精力。

由于青少年涉世未深，辨别能力较弱，容易受社会环境影响，所以在择友时要谨慎。

不要看含有色情内容的视频和光盘。

每天睡前用温水清洗外生殖器，特别是将阴茎包皮翻过来，避免污物刺激引起勃起。睡前不要看爱情电视或小说，不要想这些，尽快入睡。

不要随意玩弄生殖器。如果每隔10到15天出现遗精，属于正常的生理现象，不必太介意。对于大多数青少年来说，当阴茎因外界性刺激而勃起时，宜小便。膀胱尿液排空后，阴茎会自然变弱。如果男性患有填充性前列腺炎，不要太害怕，也不要太害羞。最好去医院的泌尿科或者男科找医生治疗。

为了避免频繁的性冲动导致前列腺炎，青少年要时刻注意以上内容，努力改善性冲动过度的现象。如果发现自己患有男性疾病，最好及时去正规医院检查，排除患病的可能。如果真的生病了，可以及时接受科学治疗，避免病情恶化。

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