男人青春期遗精如何清洁保健(男人青春期遗精如何清洁保健内脏)

男人青春期遗精如何清洁保健，

男人成熟了，就会遗精。除非他有正常的性生活，有规律地射精，否则在睡梦中或多或少会有遗精。这种遗精一般会在做性梦的情况下出现，和自己的梦中情人发生关系，最后高潮时射精。第二天醒来，他会发现裤子湿透了。如果出现这种情况，不用担心，做好清洁就好。

而遗精会让大量精液通过勃起的阴茎排出体外，必然会“污染”内裤，往往会不堪重负，尤其是集体住宿更是尴尬。针对这种情况，最好提前在床上放一些卫生纸，以便遗精后及时擦拭。

如果不及时处理，精液很快就会浸湿被褥。再准备一条内裤，放在被子里，以便及时更换。换下来的内衣要马上清洗，内层要暴晒，达到杀菌的效果。遗精后尿道里肯定有少量精液残留，最好去厕所小便，及时排出。

其频率因人而异，少则几天，多则十几天。同一个人往往没有固定的周期，而是受身体状况、饮食、心情、工作环境等影响，具有一定的随机性。

如果可能的话，最好用自来水清洗，保持阴部清洁。另外，除了注意“精子期”的卫生，如果掌握了自己“精子期”的规律，也可以定期自慰。

为了消除不可控的“污染”带来的不便，但要避免滥用这一规律，以免过度而影响身心健康。

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