年少不知精贵(年少不知精贵原诗)

年少不知精贵， 年轻人在孤独的时候会自慰，却不知道自慰会给身体带来什么影响。如果手淫过度，这些危害就更加难以承受。

过度手淫的危害

1.发育迟缓。如果青少年在发育过程中开始手淫，会造成身体发育严重、停滞、畸形；身高发育会严重受限，身材矮小，体型偏瘦或者虚胖。

2.骨骼和骨骼会变小，全身的骨骼都会有不同程度的变形。手淫造成钙的大量快速流失，手淫射精会使你生命的基本战略精华在人体内大量流失。

3、手淫严重伤害人的智商和智力。无论你的学习成绩曾经多么辉煌灿烂，如果你得了可怕的自慰，你会发现你的学习成绩会下降得像千尺之高一样壮观。

4、经常手淫，容易产生前列腺炎疾病。平时经常听到阳痿早泄腰酸乏力，性能力大不如前。其实这和前列腺有很大关系，前列腺炎的病因往往是手淫。

5、手淫会损伤脑力，头脑会眩晕。如抑郁、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头晕、心慌等。

6.手淫会导致视力丧失和下降。因为手淫破坏了人的根本气血，也使人固水固气的能力慢慢下降。人的眼睛严重缺乏足够的气血和湿润的水分，视力会迅速下降，尤其是在晚上，看东西非常困难。

如何防止手淫

1.多参加户外活动，和朋友一起参加一些有趣的运动，转移注意力，有助于缓解压力。

2、多与异性接触，频繁手淫，重要原因是异性不被理解，接触少，所以要大胆与异性接触，正确对待与异性的交流，也有助于治疗。

3、正确认识异性，异性不神秘，去除异性的神秘感。

4、正确认识这种行为，不要产生心理阴影。

现在你知道过度手淫对健康的危害了吧。希望你能注意身体，不要太放纵自己，不然老了会经历绝望。

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