经常遗精竟会带来这4大危害(短时间遗精几次是什么原因)

经常遗精竟会带来这4大危害， 精液是人体之宝，一滴精液等于十滴血液。说男人遗精会“伤元气”、“断命”，是不科学的。遗精是指男子有性冲动，没有性交就排出精液；或者没有冲动，精液自然射出，不自慰。为什么男人会遗精？你对男性遗精的危害了解多少？

010-35万男性精子的四大危害

1.影响精神状态。容易无精打采，情绪不稳定，记忆力差，出了事无精打采，对外界显得很冷漠，多梦失眠，必然影响学习和工作。导致你上课无精打采，学习成绩一落千丈，工作效率每况愈下。

2.出现不适症状。如果遗精次数明显增多，而且已经这样好几个月了。临床上必然会出现许多不舒服的症状，如头晕、眼花、耳鸣、乏力、腰酸、腿软、口渴、心悸、出汗等。必然会影响整体的健康状况。

3、引起性功能障碍。对于已婚男性来说，如果有频繁的遗精，必然会长期干扰正常的性功能，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男性性功能障碍。

4、导致不孕。频繁的遗精会导致男性生育相关的微量元素，包括锌、硒、铜、钙、镁。锌是生殖系统的重要元素。缺锌会影响青春期男性生殖器官的发育和第二性征，降低精子的流动性，削弱机体的免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。精子活力下降是男性不育的重要因素。

遗精的原因

一.精神和心理因素

遗精的发生与人的精神状态和心理状态密切相关。如果经常浏览带有性挑逗或刺激的网页、影视剧、书籍或绘画，就会过分关注性问题，使大脑皮层处于兴奋状态，从而刺激射精中枢，导致遗精。

作者建议有这种习惯的男性朋友，要刻意强迫自己不要浏览与性有关的网页、影视剧、书籍或绘画。闲暇时可以和朋友聚会，参加一些有意义的活动，帮助自己摆脱不良的环境刺激。

第二，频繁手淫

自慰，俗称“手淫”。在西医看来，自慰是一种释放性压力的方式，有益于身心健康。但在中医看来，自慰这种不正常的射精途径，长时间会消耗大量男性的精液和营养物质，对人体健康造成极大的危害，而遗精就是危害之一。

作者建议，经常用手刺激外生殖器会导致射精中枢病理性兴奋，从而诱发遗精，所以广大男性朋友一定要改掉手淫的坏习惯。但是自慰会上瘾，很难戒掉，所以作者建议有自慰习惯的男性朋友，要逐渐减少自慰的频率，直到完全戒掉。

三、性生活过度

规律的性生活不仅能让人心情愉悦，而且对男女双方的健康都有好处。但如果温度掌握不好，会给人体健康带来很大威胁。中医认为，恣意纵欲会过度消耗肾精、肾气，导致肾精、肾气长期不足，从而导致男性遗精的发生。

作者提示，性是美好的东西，但过度放纵会给人带来烦恼。因此，笔者建议广大男性朋友建立规律、有节制的性生活，每周或每月没有具体次数，但以同房后第二天无乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状为宜。

第四，过度疲劳

白天过度的体力和脑力劳动使人身心疲惫，晚上的睡眠会更重。同时，反射活动和autono

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