长期禁欲好吗(男人禁欲一年有好处吗)

长期禁欲好吗， 什么是禁欲？

禁欲是一种生活方式，是通过剥夺一些基本的需求和欲望，尤其是被禁止的欲望来达到某些特定目标的手段。

:适当禁欲的好处

中医早就讨论过，完全不运动对男性身体不好。古代养生书《三元延寿参赞书。欲不可绝篇》说：“黄帝曰：阴阳为道，阴阳为病。他还说：我不认识这两位。如果春天没有秋天，冬天没有夏天，那就叫圣洁。圣人总是和谐的，但保持天真比保守秘密更费钱。”意思是阴阳对立统一是自然界的普遍规律。阴阳偏高偏低就会得病。适度的生理活动是调和阴阳的手段。人体肾精因后天水谷的营养而不断产生。肾精充足，助心火，就会“火中烧”，产生性要求。所以，性交既不是必不可少的，也不是频繁的。适当的话，对健康有益。

长期禁欲的危害

性功能障碍出现

如果平时身体健康，但是长期禁欲，首先会给心脏带来负面影响，导致性功能障碍。这是因为人脑具有控制性欲的功能。人有性欲时，首先会在你的大脑中发酵，会刺激脑垂体，从而使人体产生性冲动，使男方阴茎勃起，但如果他禁欲，就不会出现这种情况。

发生慢性前列腺炎

有专家得出结论，如果性生活不正常，过于频繁或者抑制过多，那么就会引起前列腺出血，从而导致前列腺炎。前列腺的液体是形成精液的重要物质，如果这个部位受到影响，也会对你的精液造成伤害。

精液质量差

很多男人为了保护自己的精液而选择禁欲，但它保护不了精液。因为即使禁欲，精子在附睾中堆积到一定程度后也会溢出，或者伴随夜尿排出体外，不仅不能保存精液，反而会影响身体健康。所以男性最好不要听信一些谣言，因为禁欲保护精液根本行不通。

心理问题

如果男性一直压抑这种性欲，会对你的生理和心理产生负面影响，对男性的身心健康造成极大威胁。所以容易产生焦虑，烦恼，颓废。而且男性也很有可能有恋爱综合症，会导致四肢无力、心慌、胸闷等症状。

很可能失去生命。

性生活是人的一种存在方式，是人的生理和心理不可缺少的一部分。正常健康的性生活可以调节你的生理机能，促进你的性激素分泌，从而使你的身心更加健康。如果禁欲，会给正常的身体带来伤害，缩短寿命。

禁欲会给男性健康带来很多危害，所以如果男性因为生病不需要禁欲，就不要做好。而且，在性生活中，男性要选择科学、干净、适度的方式。

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