警惕！经常跷二郎腿会导致男性不育(给男性朋友送什么礼物)

警惕！经常跷二郎腿会导致男性不育， 跷二郎腿是很多人无意识的习惯，觉得这种姿势更舒服。在会议中，我们可以发现很多人坐在椅子上时会习惯性地跷二郎腿，这其实是一种不健康的生活习惯。经常跷二郎腿会影响男性生殖健康，甚至导致不育。

1，高温环境对男性身体不好。

高温环境不利于男性生精器官的存活，比如形成跷二郎腿的习惯，对生殖健康非常不利。二郎腿交叉时，腿通常夹得太紧，会使大腿内侧和生殖器周围的温度升高。对于男性来说，这种高温导致阴囊温度升高，损害了男性的生精功能，也就是损害了精子，可能会影响男性生殖健康，甚至长期导致不育。

男性要有意识地尽量控制跷二郎腿的习惯，双腿不要跷得太紧。如果感觉大腿内侧有汗渗出，应及时张开双腿，最好在通风处走一会儿，尽快散热。久坐的人，最好保持正确的坐姿，少翘腿。如果一时改不了，就不要盘腿太久。你应该在几分钟内改变你的坐姿，或者过一会儿站起来走路。

特别是一些男性习惯穿牛仔裤或透气性差的衣服，在闷热的季节容易导致阴囊温度升高，更容易通过跷二郎腿来提高阴囊温度，影响男性生殖健康。男士最好选择棉质或者透气的衣服。

2，生殖部位要在35的环境下。

因为高温环境不利于男性生殖器官的存活，所以男性生殖器官最好保持相对较低的体温，一般在35左右。

虽然高温不适合男性生殖器官，但是温度是可逆的，只要不是长时间处于高温环境中，男性就不必过于担心。此外，男性也尽量少洗桑拿，尽量待在高温环境中。

跷二郎腿的危害

1、影响生殖健康

平时喜欢盘腿的男性朋友要注意了。跷二郎腿会影响男性的生殖健康。因为腿部经常倾斜时，大腿部内部和生殖器官周围的温度会保持在较高的温度，而精子产生和存活的适宜温度比正常体温低2度左右。如果长时间高温保存，会破坏精子生成和生存的环境。严重时还会导致不能怀孕。所以男性朋友要记得不要经常跷二郎腿。经常使用智能洁身器等洁身器清洁，还要保持通风干燥，防止细菌滋生，为精子创造更好的生存环境。

2、容易导致神经压迫综合征

因为跷二郎腿会压迫大腿内侧负责感觉的股神经，如果经常压迫股神经，很容易使人产生麻痹的感觉，时间长了，整条腿都会失去感觉。这在医学上也叫神经压迫综合征。

3，脊椎容易出问题。

本来我们可以用两条腿托住重心，但是在跷二郎腿的时候，只能用一条腿托住重心，自然增加了脊椎的压力，以单脚保持平衡。这样长的时间，容易导致脊柱侧凸、椎间盘破裂、骨盆、腰椎突出、脊柱偏斜等症状，不仅导致疗效慢，还会引起腰痛、下腰痛，还会变得长短脚。

4、导致O型腿

二郎的腿需要长时间重叠，倾斜的脚会向内收缩，导致这条腿的韧带肥大发炎，并伴有肿痛，严重时会变成O型腿。

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