女性阴道护理怎么做(女性阴道护理怎么做)

女性阴道护理怎么做，

女性阴道护理怎么做？

1.每2 ~ 3天用冷开水或温开水清洗外阴一次。不要每天冲洗阴道。最好每次清洗都要流水，就是洗完的水不能重复使用。你可以买一个阴道灌洗器来给你的阴道喷水。清洁顺序是从前到后，即大阴唇、阴道口、肛门。如果有条件一天洗一次澡，洗澡的时候可以清洗外阴，不用单独洗。

2.有性生活的人，最好在每次性生活前清洗外生殖器。此外，还要固定性伴侣。当对方有外生殖器炎症时，暂时不要和他们同房，还是用安全套好。

3.经期卫生巾要勤换。选择透气性好的卫生巾，避免卫生巾不适引起的私处瘙痒、红肿。平时最好不要垫护垫，要勤换内衣。

4.内衣要棉质的，单独洗，暴晒。脚气患者睡觉时要固定好被褥顺序，不要把内裤放在脚上，防止被褥细菌扩散到私处。

5.日常生活中，被褥要经常晾晒，可以杀灭微生物，房间要通风。另外，要注意加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

女性阴道护理需要注意什么？

月经来了要勤换卫生巾，月经前后尽量不要穿紧身不透气的衣服，如皮裤、牛仔裤、裤袜等。而且最好用纯棉的产品。新内衣穿之前一定要清洗干净。

在健康状态下，一天清洗外阴的次数不宜超过两次。清洁是指清洁外阴，不是阴道。可以用温水清洗外阴，然后用干净的毛巾擦干。

平时上完厕所，记得从前向后擦，避免把细菌从肛门带到生殖器。

因为头发有保护作用，所以最好不要剃掉阴毛，以免刺激和感染。

每天喝足够的水，房事前多喝水，房事后排尿，可以减少因性交而在尿道滋生的细菌。

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