这些食物会影响性冲动，性生活前别吃！(什么食物会引起性冲动)

这些食物会影响性冲动，性生活前别吃！， 我们吃的食物会影响我们的性冲动，所以如果我们想要有高质量的性生活，选择合适的食物也很重要。

孔子说：“饮食男女，人的大欲是存在的。”食物和性功能之间有重要的依赖关系。虽然吃不一定能直接提高性能力，但是吃的对，吃的好，肯定会有很强的效果。美国福克斯新闻频道网近日就文章发出警告：不健康的饮食习惯导致越来越多的人性欲下降，性感觉减弱。

哪些食物会影响性冲动？

1.奶酪

乳制品是常见的性杀手。很多乳制品会使人充血，产生粘液，这会使人在做爱时不舒服。

2.豆子

根据鲍斯基女士的说法，豆子是否会有影响完全取决于你如何消化它。

有些人吃了豆子后可能会觉得精力充沛，但有些人吃了之后会觉得有点懒，甚至会腹胀。所以最好避开。

3.黑甘草

摄入甘草会降低睾丸激素水平。无论男女，体内睾酮水平高导致性欲强，所以这个东西不适合吃。

4 .热狗

饱和度高的热狗会堵塞阴道和阴茎的动脉，是所有食物中最不适合的。

鲍斯基说：“所有加工食品都是性欲的敌人，热狗是过度加工的食品，没有营养。想想你吃热狗的感觉，你可能会觉得身体的松弛能量很低，这种感觉不太适合。”

5 .薄荷

薄荷已被证明能降低睾丸激素水平，使性冲动直线下降。虽然口臭也会让人难受，但是不要嚼口香糖，因为拒绝它会带入大量空气，让你更容易打嗝。薄荷是一种著名的草药，对消化系统有很好的作用，但对性欲也有非常负面的作用，要注意避免。

6.托尼克水

Tonik水通常含有调味用的滋补水，滋补水作为抗疟药，但会降低性功能。因此，请避免在性爱前饮酒。

7 .巧克力

不是所有的巧克力都是坏的。选择可可含量超过70%的黑巧克力，因为这是最有营养的巧克力。

黑巧克力本身含有很多抗氧化剂，所以原料含量最高的营养自然是最多的。巧克力富含L-色氨酸，是血清素的生化前体。当我们体内的血清素水平较高时，我们会感到更快乐，并具有减压作用。

黑巧克力中还含有苯乙胺，这也是一种能让人心情愉悦的化学成分。它是人体在谈恋爱时自然产生的一种元素，所以难怪我们那么喜欢黑巧克力。

8.炸薯条

这是一种高度加工的食物，升糖指数很高，这意味着它进入体内后会迅速释放能量。

当你开始吃它们时，你可能感觉很好，但很快你的能量水平就会迅速下降。而且如果用劣质的油炸就更糟糕了，可能会导致消化不良的同时让你很累。

9.红色肉类

和豆子一样，红肉的影响力取决于个人感受。有些人吃肉是为了补充能量和铁，从而给全身供氧。如果别人消化功能不好，肉可能会一直堆积在体内，让他们昏昏欲睡。所以要看个人体质，是好是坏看个人。

10.豆腐

豆腐和豆制品含有植物雌激素。如果你吃了太多的大豆，它会降低你体内的睾丸激素水平，所以如果你想保持较高的性欲，请把豆腐拿走。

11.罐头食品

罐头也是加工食品，为了长期保质添加了很多添加剂，所以营养价值低。吃了它不仅会增加你的活力，还会大大减少你的性生活。

燕麦

燕麦可能有助于减轻压力，但不适合增加性欲。除了让你精神饱满，不会直接提性欲，里面的高纤维含量会造成胀气的感觉。

13.能量饮料

能量饮料通常含有糖和不健康的添加剂(如人工色素和香精)，可能会瞬间提升你的能量，增加你的耐力和体力，但这些都是暂时的。

红酒

适量饮用红酒可以增加血液流动，放松身体，减轻压力。但只要少量饮用，千万不要过量。

西兰花

西兰花产生气体，这是一种神奇的蔬菜，有助于身体自然排毒。鲍斯基斯说：“西兰花含有许多植物营养素，如萝卜硫素和吲哚-3-甲醇，可以减少体内多余的雌激素。多吃西兰花可能对前列腺健康有好处，有助于预防心脏病。总而言之，促进荷尔蒙健康是好事。”

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