如何翻动包皮可帮助阴茎发育(如何翻动包皮可帮助阴茎发育)

如何翻动包皮可帮助阴茎发育， 青春期是男孩向男人转变的最初转折点。在此期间，身体会发生许多变化。青春期前，男生普遍存在包皮过长的生理现象。

男生天生生理性包皮过长。大部分男生会随着阴茎的自然生长而自然收缩包皮。但是自然的力量是有限的，很难让所有男生的包皮都回缩到理想的状态，从而让一部分男生留有些许遗憾。据统计，男孩成年后，包皮过长的发生率为48.97%。

从解剖学上讲，包皮就像穿在阴茎上的“皮衣”。在龟头上，包皮形成双重褶皱，就像一件“夹心裘皮大衣”。内皮层叫内板，外皮层叫包皮。龟头周围包裹两层皮肤，末端收获一小口，称为包皮口。龟头和尿道口藏在包皮口中。如果包皮口太小，使包皮不能上翻，医学上叫包茎。包茎发生率为6.31%。

幼儿时期，包皮内板有一层上皮细胞附着在龟头上，包皮和龟头像一个整体。如果强行将包皮从龟头上剥离，会引起不适或疼痛。在儿童期，随着阴茎的不断发育，特别是在夜间或排尿时，阴茎会时不时地自然勃起，使包皮拉长，然后回缩。来回的活动使包皮和龟头慢慢剥离，渐渐地包皮与龟头分离，包皮口因阴茎勃起的反复扩张而变宽。由于包皮的弹性回缩，以及龟头越长，包皮口会越大。到了青春期，龟头会慢慢露出本来面目，龟头和尿道口都会暴露在包皮口外，这样童年时短暂包皮的“场景”就会消失得无影无踪。

然而，很多男孩到了青春期，“夹心皮衣”还是“穿”着，里面的龟头是藏着的。这是因为有些“毛皮大衣”在胚胎中“设计”得太久了。虽然阴茎做了长期的努力，但龟头还是藏在包皮里，包皮过长甚至包茎。

要让所有男孩的包皮都发育完美，仅仅依靠阴茎的自然运动是不够的。如果男生能够人为地、频繁地将包皮翻上来，一步步人为地扩大包皮口，加快包皮与龟头的分离，就可以降低包皮过长或包茎的发生率，这是最简单有效的方法。

如何帮助包皮的发育？每次应该翻多长时间？这是一个科学问题。包皮的周转程度要根据包皮个体的不同状态来确定。一般第一次要尽量轻轻转。如果包皮很容易翻过来露出龟头，而且孩子没有明显的不适感，这样的包皮不需要太大的力气。随着阴茎的发育，包皮会慢慢回缩，不翻就不会发生包茎。对于翻包皮的人，由于包皮口小，包皮翻不出龟头，翻的时候有明显的不适感甚至疼痛，就不应该强行从事，而应该一步一步扩大。经过反复的人工扩张，包皮口会慢慢扩张，包皮会慢慢缩短，最终使隐藏的龟头“浮出水面”。

包皮的发育不是一时一事，而是几年的缓慢过程。所以手动翻包皮不能靠一次或几次就达到目的，更不能操之过急，会适得其反，甚至造成包皮撕裂感染，加重包皮病变。所以，包皮的手工翻转，前几次最好在医生的指导下进行。

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