生理周期影响体温(生理周期一般多少天)

生理周期影响体温， 生理周期对女人的身体会有很大的影响，体温也是受影响的部分。今天，边肖将看看为什么生理周期会影响她的体温。有时你可能不发烧。

生理周期影响体温。

除了排卵，卵巢还分泌激素，主要是雌激素和孕酮。排卵前主要是卵泡的生长和成熟，此时主要是雌激素的分泌。排卵后的卵泡形成黄体，黄体可以产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素可以刺激体温中枢，使体温略有上升。正常女性排卵后体温可上升0.3-0.5摄氏度。

人们可以通过基础体温来测量体温的变化。方法是长时间睡眠6-15小时以上，在任何活动前醒来，起床后在基础体温表上记录测得的体温，逐日绘制曲线。

正常曲线在排卵前和排卵期最低时略低；但排卵后由于黄体酮的加热作用，体温高于卵泡期。所以正常曲线是双相的，无排卵月经周期缺乏孕酮没有上述规律性变化，体温是单相的。温度变化的重要性：

: 1.双相体温可作为排卵的重要指标。排卵时间在双相体温转变前2-3天内，单相体温可确认无排卵和黄体形成。

2、双相体温高温期(黄体期)如果超过16天，即有怀孕的可能，这对于正在接受治疗的患者来说是一个好兆头，对于有习惯性病史者，此时应采取保护措施。

3.一般认为体温曲线的高温期不能少于12天，上升幅度不能少于0.3-0.5摄氏度，否则就是黄体功能不全。

测量体温的方法

1.口头测量方法

首先用75%的酒精将体温计消毒，放在舌下，闭上嘴唇，取出5分钟。正常值是36.3~37.2。

2.腋窝测量法

这种方法不易交叉感染，是测量体温最常用的方法。擦干腋下汗水，将体温计水银端放在窝顶，用上臂半体温计夹住，嘱患者不要动。10分钟后读数在36~37正常。

现在我们都知道生理周期对体温的变化有直接影响。如果你的体温变化不大，不用担心。如果你担心，你可以在做决定前测量你的体温。

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