月经提前吃什么好(月经提前可以吃逍遥丸吗)

月经提前吃什么好， 目前很多女性对月经初潮的情况并没有特别的了解，也困扰着很多女性。接下来给大家分享一下，女性月经初潮的时候吃什么食物比较好？

将生地黄30克、地骨皮30克、白薇10克、牡丹皮10克(以上中药可在中药店购买)放入砂锅内，加入清水500毫升，煮沸20分钟，倒出药液约300毫升；加入200毫升清水，煎煮方法同上，除去药渣，取滤液约200毫升；将两种药水混合，加入15克蜂蜜。平时经常喝茶的时候。该饮料具有清血热的功效，对月经初潮、月经量多、血色红紫、心烦发热、或夜间潮热的青少年或成熟女性有很好的疗效。

参芪鸡用党参30g，黄芪60g，大枣10枚。洗净后与一只小鸡(最好是乌骨鸡)一起放入砂锅中(宰杀后，将毛和内脏清洗干净)，将鸡炖至熟透。去掉党参、黄芪，吃肉、枣、汤。食用时可加盐、醋调味，但不宜放姜、葱、椒、花椒。月经后第六天开始吃，一周吃1 ~ 2只鸡。本方具有补气、补血、调经的功效。适用于气虚引起的月经提前。年轻力壮的女性来月经早，多为血热所致；而年老体弱的女性来月经早，多是因为气虚。

如果女性月经提前，一定要多吃清淡的蔬菜和肉类，避免太油腻，平时不要有不良习惯。比如抽烟喝酒。

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