男性如何防止精子畸形(正常男性精子畸形率)

男性如何防止精子畸形， 精子畸形在男性中变得越来越普遍，这让很多男性非常担心自己的身体状况，所以边肖就给大家分享一下男性预防精子畸形的方法。

减少感染

感染，尤其是生殖道感染，对精子活力有很大的杀伤力。因为受感染的精液会显著影响精子的说话能力，就像在污水中养鱼一样。从临床角度来看，年轻人感染的机会主要来自不洁的性生活。因此，我们应该提倡安全健康的性生活。生殖感染后要及时就诊，而不是随便找点药吃吃敷衍了事。一旦错过治疗时机，慢性生殖道感染(如慢性前列腺炎、慢性精囊炎)会增加治疗难度。

慎用补品

对于生殖和性方面的问题，人们通常简单地从肾虚中寻找答案，更常见的情况是滥用补肾的保健药品和食品。无论是从中医理论来看，还是从临床案例来分析，都有数不清的教训。阳虚患者服用养阴药后果不算太坏，但阴虚患者误服温阳药会火上浇油。即使是锌，一种众所周知的有很多“好处”的微量元素，据报道在长期过量使用后也会导致精子膜损伤。

男性精子畸形是工作压力大，不良习惯太多造成的。因此，在日常生活中，男性应避免抽烟喝酒，尽量多吃清淡的食物。

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