预防男性早泄的10个方法(龟头敏感早泄治疗方法)

预防男性早泄的10个方法， 早泄是男人谈不上的问题。早泄的危害很多，会严重影响夫妻之间的感情。那么如何预防早泄呢？下面这些方法虽然简单，你我都会去做，但是真正做好的并不多，只有一部分坚持去做，但是只要你去做，相信一定会有一定的效果。

预防男性早泄的10种方法

1.加强夫妻思想感情的沟通，消除隔阂和误解，理解丈夫早泄，积极配合治疗，有助于克服不健康的心理。

2.同房前的爱抚吸吮亲吻更容易满足女方的性要求，让女方先进入兴奋期甚至平台期。

3.改变合租时间。一般人都是把性生活安排在晚上，但如果改成睡醒后，身体疲劳已经缓解，精神饱满的时候，再嚼块口香糖调情，相信同房质量会有所提升。

4、戴双层避孕套可以降低阴茎的敏感度，延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到高潮，让双方都满意。

6、男方分散对性交的注意力，如把目光从女方身上移开，把阴茎感觉转移到思考其他问题上，甚至数数，都会有助于推迟射精。

7.接受行为治疗后，采取女上位性交一段时间，缓解丈夫的紧张情绪，增加其对阴道刺激的适应能力。

8.射精后一小时内的第二次性交可以明显延缓射精时间，但男方阴茎会感到疼痛。

9、夫妻合作，性交前的情绪是否正常，对射精的速度影响很大。情绪激动和紧张往往会导致早泄。房事过度增加刺激强度，往往会加速射精，所以双方要配合。一旦没有射精，不要互相指责和责怪，而是找出原因，一起配合治疗。

10、避免手淫，控制性交，有利于防治早泄。有人建议，性交后几个小时再进行性交，利用前次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟对身体有害，不宜频繁使用这种方法。适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质等，都有助于预防早泄。

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