男人如何保持包皮清洁(男生包皮怎么清理)

男人如何保持包皮清洁， 在我们的生活中，女生一般都有每天清洗外阴的好习惯，但是男生却对此漫不经心。但男孩进入青春期后，阴茎龟头会产生分泌物，如果不及时清除，会自然干燥，形成鳞片。那么如何清洁阴茎包皮呢？今天，边肖将教你如何保持男性阴茎的清洁！

一般来说，家长比较注重培养女孩每天清洁外阴的好习惯，而对男孩则比较马虎。男孩进入青春期后，阴茎龟头会产生分泌物，如果不及时清除，会自然干燥，形成鳞片。后者容易引起炎症。

事实上，有极少数男生长期不认真清洗阴茎包皮，造成龟头炎、包皮粘连等疾病，给以后的婚姻生活带来不必要的痛苦甚至麻烦。包虫病的刺激甚至是阴茎癌的诱因之一。

男性外生殖器最突出的部位是阴茎，阴茎的皮肤很薄，可以活动。阴茎的皮肤在阴茎处折叠成双层，称为包皮。7岁前包皮已长，能完全覆盖阴茎头和尿道口。随着青春期的发展，阴茎体积增大变长，包皮退缩，直至成年后阴茎头露出。

然而，成人包皮仍有30%左右完全覆盖阴茎头，只有在用手翻起包皮或阴茎完全勃起时，才能露出阴茎头和尿道口。这种情况叫做包皮过长。当包皮过长、过紧，不能上翻，或勃起时不能显露龟头和尿道口时，称为包茎，约占8%。

如果包皮过长或包茎，包皮的皮脂腺会分泌出一种奇怪的白色分泌物，不容易排出，时间长了会变成一种鳞屑；再加上尿滴或精液的滞留，很容易滋生细菌，引起阴茎头和包皮发炎、瘙痒。如果不注意清洁，不仅会造成性交疼痛、包皮与龟头粘连，还会阻碍夫妻性生活，甚至可能发生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是由包皮过长或包茎引起的。

此外，由于包虫病的长期刺激，如果不注意清洁，局部皮肤组织的防御功能会下降，也容易受到传染性病原体的感染。可见，男性养成清洁外生殖器的习惯是非常重要的。

洗澡时，用手清除包皮退到龟头后堆积的污垢和皮脂。

因为包皮内板比外板薄，所以对化学清洁剂比较敏感。所以在清洗包皮龟头的时候，每天用清水冲洗一次就可以了。

如果用肥皂和沐浴露清洗泡沫，很多人会对包皮和龟头产生过敏反应，感觉不舒服。

如遇包皮与龟头间污垢堆积引起炎症，用专用外阴消毒清洁液浸泡擦洗就好，严重的话咨询专科医生。

如果是包茎，往往无法彻底清洁鳞屑，即使包皮可以翻起，也容易出现包皮嵌顿。建议尽早做包皮环切手术。

所以男生要养成每天用干净的温水清洗外阴的好习惯。方法简单。

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