3大穴位轻松赶走早泄烦恼(3大穴位轻松赶走早泄烦恼)

3大穴位轻松赶走早泄烦恼， 阳痿早泄是所有男性朋友最关心的问题。早泄是最常见的射精功能障碍。今天，边肖将为您讲解早泄的预防和按摩穴位治疗早泄的方法。

预防早泄

1.夫妻双方都应正确学习和掌握有关性的知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，正确掌握性生活中必要的性技巧。

2、克服过度手淫的坏习惯，使性交有节，日常生活有规律。

3.在早泄的情况下，女方要安慰、理解、关心男方，温柔地帮助他克服恐惧、紧张和内疚，避免抱怨和责备他。

4.积极治疗各种可能引起早泄的器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5.体育锻炼。体育锻炼和多运动这种人类最原始的活动，对促进早泄的康复同样有效，所以也是早泄的调理方法之一。具体运动看个人，但强度不能太高也不能太低。慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操和健身房锻炼都是不错的选择。

治疗早泄的方法是什么？

1、心理治疗：

教给患者科学的性知识，让他们真正认识到这是一种心因性功能障碍。只要消除顾虑，重建自信，就一定能克服早泄。

2，药物疗法：

神经药理学的进展可以提供几种有效的药物治疗生理因素或其他疾病引起的早泄，希望能使早泄患者恢复正常的性生活。

3.穴位按摩。

阴茎中有性神经和血管。按摩这些部位可以放松血管，增加血液循环，促进阴茎主动勃起。同时，按摩还可以刺激神经，调节神经对性信号的反应。

治疗早泄的几个穴位

肾俞穴

肾俞穴在第二腰椎棘突下，相距1.5寸，左边一个，右边一个。按摩时可取坐位，手掌贴肾俞穴，指向命门穴(第二腰椎棘突下)，手掌自上而下摩擦50 ~ 100次，直至局部感到温热。肾俞穴是肾经的主要穴位。经常按压可以增强肾气，改善肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿。

曲泉穴

早泄的部分原因是情绪问题。如果心情不好，伴有湿热证，可以经常按摩曲泉穴。中医认为曲泉穴并不难找，位于膝内侧凹陷处，膝横头内侧。

此穴属于足厥阴肝经交会穴，具有理气活血、清热除湿、舒筋止痛的功效。经常按压此穴位，可防治外阴瘙痒、腹胀疼痛、遗精、阳痿、早泄、阴茎疼痛、排尿困难、尿失禁等。

银辉角

银辉穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。银辉穴在前后阴之间，有前阴和后阴之分，此穴在两阴之间，为任、督、冲之会。银辉穴具有疏通水液，调整任冲督经的经络气血失衡，促进阴阳的传递和循环的作用，对调节生理和生殖功能有独特的作用。(参考网站：家庭医生在线)

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