男人如何更持久(男人如何更持久)

男人如何更持久， 男人怎么做才能更长久？下面小编就帮你分析一下，希望男性朋友在性生活中能有更好的表现。

男人如何更长久？

1、白天干点体力活，晚上做爱比较好。

有条件干好农活，身体会疲惫，但辛苦之后身体会放松。这时候如果先洗澡再去做爱，效率会提高一倍。

2.性爱前尽量把尿液清洗干净。

如果人的尿在膀胱里，那么做爱的时候肯定会受到影响。憋着尿就没信心做了。所以一定要在性爱前把尿液清洗干净！这样你才能打得更好。

3，做爱时要放松。

当一个人精神紧张的时候，他会带起全身的神经一起紧张。如果身体不放松，做爱的时候肯定会受到影响，所以无论如何你的身体一定要放松。放松的方式有很多，比如洗个热水澡，让别人给你按摩。

4.做爱前把脚泡在热水里

热水泡脚好处最多，重要的是让男人长时间不出手。为什么？因为泡脚可以改善血液循环，让神经经络更好的放松。性的重要作用必然事半功倍。

5，做爱时的思想转移

做爱的时候尽量不要认为自己撑不住，而是时刻提醒自己：相信自己，相信自己是最强的。

6.做爱时不容易动作太快。

每一个动作都会给你带来神经刺激。刺激越快，越有可能很快坚持不住。如果频率小一点，那么你会坚持很久，很久不会出手。

耐力和男人的自信有很大关系。希望男性朋友做好日常保健工作，让性生活更美好。

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