女孩子经期内绝对不能做的事情(女孩子经期吃什么好)

女孩子经期内绝对不能做的事情，

月经是每个女生都要经历的事情。这年头女生看起来和其他时候差别不大，但其实有很多事情是女生经期不能做的。

1.经期不要去KTV唱歌，也不要做太剧烈的运动。注意保持情绪稳定。不要让自己的情绪忽上忽下。不要只是发脾气。保持心情轻松愉快，以免影响正常月经。

2、经期染发，有研究发现，染发剂中的脱色剂和对位染料可能与膀胱癌、血液肿瘤癌、子宫内膜癌有关。虽然染发剂的致癌性尚无定论，但由于头皮上有十几万个毛孔，吸收这些化学物质的速度非常快，尤其是女性月经来的时候，正是抵抗力最弱的时候。在此期间，应避免染发，以免细胞发生不良变化。

3、经期吃西瓜，很多MM夏天出门回家后都喜欢吃几个冰镇西瓜，好吃又解暑。但是，如果是在生理期，那么最好远离西瓜。因为西瓜是一种寒性食物，容易使经血结块，变成淤血后就排不出来了，会引起经期疼痛。

4.不适合用沐浴露清洁阴部，经期容易有异味，尤其是夏天。但洗澡时用沐浴露清洗阴部或用热水反复清洗阴部，并不健康，反而容易引起阴部感染.

5、不适合性生活，月经期由于宫腔内膜脱落，表面形成创面，如果发生性生活，很容易引入细菌，使其逆行进入宫腔，引起子宫内感染。

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