青春期为什么会遗精(青春期遗精后会长高吗)

青春期为什么会遗精， 青春期遗精是几乎所有男生都会遇到的一种情况，但是你知道男生为什么会在青春期遗精吗？下面小编就带你去了解一下。

为什么男生会遗精？

男性进入青春期，睾丸从15岁开始产生精子，睾丸的精子发生一旦开始，就可以维持到老年。中年以后，产生精子的能力会逐渐降低，但绝不会停止。睾丸产生的精子首先进入附睾和输精管暂时储存。因为睾丸的生精过程是连续的，储存区的精子很快就会充满，所以会出现精子过剩的状态，这种状态通常是周期性的。

不同年龄的精子能力不同，所以储存部位的精子达到饱满状态所需的时间也不同。在年轻男性中，睾丸产生的精子平均24小时左右就会达到饱满状态，生理上会激发性冲动；心理上会对女性产生强烈的好感和仰慕。

多余的精子需要排出体外，会造成未婚青少年遗精。此外，由于性冲动，一些青少年可能会形成自慰的习惯，从而引起射精，获得性快感。遗精现象是指性生活之外的自发射精活动，可包括多梦和遗精。

所谓梦精，是指在睡眠中受到与性有关的梦的刺激而产生的射精现象。比如在梦中，和一个你仰慕的女人接触，有时候即使是一般的接触，也很容易在兴奋中射精，这就是梦的本质。

所谓遗精，是指清醒时精神性刺激引起的射精。清醒时，射精也可能是无意识地刺激生殖器引起的。比如和朋友玩摔跤游戏或比赛、爬树等活动时，可能是无意识地刺激生殖器而导致射精。

遗精是精子过多引起的生理现象，这并不奇怪。一般来说，几个月一次或1 ~ 2周一次是正常的。但频繁遗精，甚至性冲动后立即遗精，是性中枢过度疲劳的表现，往往是性刺激过度、兴奋所致。只要有意识地尽量避免接受性刺激，控制性冲动，让性中枢得到长时间充分的休息，遗精现象就会逐渐改善。

如何改善遗精的状况

1.自我按摩

分别以顺时针和逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹脐下2指)和肾俞穴(第二腰椎棘突下3指)。按摩这两个穴位有助于调节和改善性功能。

2，提肛运动

坐在床上做缩肛的动作，看起来像是憋大便。每晚睡前做，每次可收缩48 ~ 64次。收缩时吸气，放松时呼气。动作要轻柔、缓慢、有节奏，用力要均匀。持之以恒，长期坚持会有效果。

3、仰卧腹臂抬腿法

取仰卧位，双臂伸直于脑后，然后抬腿快速抬臂，使双手和脚趾在腹部上方相互接触，抬起时吸气，恢复时呼气。每天早晚各做一次，每次可做24 ~ 32次。随着腹肌力量的增加，可以逐渐增加上述动作的重复次数。

男生青春期遗精很正常，但如果遗精太频繁，可能是身体问题。希望大家能重视起来，尽快改善。

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