性爱时出现性幻想其实是大脑自慰(性爱大师第三季)

性爱时出现性幻想其实是大脑自慰， 性梦是梦里的性关系，性梦里的性对象一般都是多变无规律的，或者内容荒诞，情节无序。

性欲是一种正常的生理和心理现象，人有性交、手淫等符合社会规范的健康性行为是正常的。同样，性想象、性幻想、性梦也应属于正常行为，是大脑的一种自慰表现，只是通过性幻想或性梦发泄性能量来获得某种满足，没必要大惊小怪。但如果过分依赖这种发泄性欲的方式，形成一种爱好，就会被认为是病态的，比如幻想癖、梦癖。对于有幻想和梦境的患者，除了劝导外，还应引导和帮助疏通性欲的正常出口，如引导患者恋爱结婚，给予婚姻指导等。也是转移和升华患者对性欲和性内容的注意力的好方法，要求患者全身心投入到学习或事业中，寻求积极的生活方式。

快速动眼期期间的每晚，人体都会进入4-5次性兴奋状态，血液会灌注到性器官。男性会表现出阴茎勃起，女性则会出现阴道湿润。此时人往往会做性梦，一般持续20-25分钟。而且，女性在月经期间更容易在梦中出现性内容。

其实，人在睡眠中能感受到性快感，并不是偶然现象。夜间性兴奋对人体本身有以下影响：

1，人体在自我检查和维护各个器官和系统的功能；

2.睡眠中的高潮可以使人摆脱白天带来的精神压力；

3.性梦是对现实生活中得不到性满足的一种补偿。

因此，不要因为做了性梦而感到内疚，这是健康的标志。调查显示，70%的女性和80%的男性经常在梦中出现性爱场景。

性梦是可以“设计”和“预定”的，这就要求做梦者长时间处于半梦半醒的状态。这时大脑会在视觉和听觉上模糊地产生幻觉，结合自己熟人或亲友的经历，男女主角的长相会逐渐出现。

但是，如果你想做一个健康的性梦，条件是：沉迷于性幻想。如果长期压抑性幻想，只能做噩梦。

但如果每天晚上都重复同样的性梦，也应该引起警惕，最好去找医生治疗，这可能是病情严重的先兆。

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