青春期痛经要从生活习惯找原因(青春期两个月没来月经是什么原因)

青春期痛经要从生活习惯找原因， 痛经在门诊很常见。虽然痛经很痛，但是大多数人还是认为吃点止痛药或者开点中药调理一下就会好的。专家提醒，别人的痛经可能和你的完全不一样，尤其是青春期的女生。严重的痛经可能是生殖道畸形和阴道隔膜引起的。

很多人不知道痛经和平时的生活习惯有关。这些不正确的生活细节，让痛经成为一种“现代病”。对于女性来说，想要远离痛经，一定要给自己做一个健康的生活规划，改变不良的生活习惯，才不会每个月都忍受那种痛苦。做一个幸福女人的关键在于自己。

1.工作压力：长期过度劳累会使女性的神经处于紧张的环境中，从而导致女性对疼痛过度敏感。

2、神经质脾气：很多女性都有这种感觉，但每次激动、生气时，都会感到气闷、气短，呼吸困难。原因是人一旦发脾气，体内就会释放出一种毒素。这种毒素可以在一秒钟内杀死一头牛。它不仅能导致人体血液加速，还能改变体内的一些正常机制，让你的疼痛加剧！

3、作息不规律：工作忙，昼夜颠倒，过度劳累是时有发生的事情。这是月经不调的重要原因。

4、穿的“漂亮”:虽然进入冬天，但很多女生还是穿的很薄，为了贪图“要优雅，不要温度”。但是慢慢的，我发现月经不再按时来了，有时候一两个月来一次，量也比以前少了很多，而且还伴有严重的痛经，疼的厉害的时候甚至会呕吐。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，从而引起月经量过少，甚至闭经。

5、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思考，加上晚育，没时间好好吃饭，盲目节食减肥，爱重口味等。这些都是月经失调的罪魁祸首。

6、内向、孤僻：育龄妇女如果长期处于压力之下，过度的恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的怀孕欲望、激烈的思想斗争等，都可以影响卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌激素和孕酮及排卵，月经开始紊乱。研究发现，焦虑、内向、孤僻、多愁善感的性格和卵巢功能障碍的女性，在不良的心理刺激下，容易发生更年期。

7、嗜好烟酒：烟雾中的某些成分和酒精可干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度白酒的女性中，月经不调者是不吸烟不饮酒者的3倍。

专家最后强调，痛经患者，尤其是疼痛加重的时候，月经后还在打点滴。除了腹部b超，患者还要检查直肠b超，排除子宫畸形和阴道隔。

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