性取向强迫症怎么缓解(偏头痛怎么快速缓解)

性取向强迫症怎么缓解， 强迫症是一件很痛苦的事情。有些人发现自己患有性取向强迫症，对生活的影响就像减轻了一样。那么，性取向强迫症如何缓解呢？

性取向强迫症是强迫症的一种。

虽然大多数人往往不愿意成为同性恋，因为他们知道同性恋即使没有歧视也是很辛苦的。但是强迫症患者比普通人更害怕自己是同性恋或者被当成同性恋。有强迫性取向的人会花很多时间举行某种确认仪式来验证自己真实的性取向。

1.心理疗法

强迫症作为一种精神疾病，其发病机制非常复杂，症状相似的患者可能会有不同的心理机制。在心理治疗中，治疗师通过与患者建立良好的医患关系，促进患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑其健全的人格，帮助患者发现和分析其内心冲突。

常用的临床方法包括精神动力疗法、认知行为疗法、支持性心理疗法和森田疗法。其中，认知行为疗法被认为是对强迫症最有效的心理治疗，主要包括思维阻断和暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时，通过转移注意力或施加外部控制来阻断强迫思维，如设置警铃，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防在治疗师的指导下，鼓励患者在没有强迫行为的情况下，循序渐进地面对各种可以引起强迫思维的情境。比如病人怕脏，要反复洗手，保证不会生病。在暴露反应预防中，他们需要在不洗手的情况下，在几次治疗中一步一步地触摸自己的汗水、鞋底、门把手和马桶座圈，因为患者担心的事情实际上不会发生，伴随强迫症症状的焦虑情绪会得到缓解，直到多次治疗后消退，从而达到控制强迫症症状的效果。

: 2.药物疗法

强迫症的发作与脑内多种神经递质的失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统的紊乱。目前使用的抗强迫症药物都是抗抑郁药，其特点是调节脑内血清素等神经递质的功能，从而改善强迫症症状。主要使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSTIs)，包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰和三环抗抑郁药氯米帕明。必要时，还使用普萘洛尔和苯二氮卓类药物来帮助缓解患者的焦虑和改善失眠。对于难治性强迫症，常联合利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑作为增效剂，以提高疗效。和心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的。一般SSRIs达到完全抗强迫作用需要10 ~ 12周，如果治疗有效，仍需维持1 ~ 2年巩固疗效。

3.理疗

对于难治性强迫症患者，可根据具体情况选择性使用改良电惊厥疗法和经颅磁刺激。神经外科被视为治疗强迫症的最后选择。因其有痉挛、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征，患者应在咨询三位首席精神科医生后再考虑是否手术。

缓解性取向强迫症的方法有很多，都是可以治疗的，尤其是对生活影响很大的，需要接受专业的治疗。

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