男人生理期的异常表现(男人喜欢女人的表现)

男人生理期的异常表现， 男性生理期有哪些表现？下面小编就来和大家认识一下，希望男性朋友们能够正视自己。

男性生理表现

1、抵抗力降低，身体虚弱，容易感冒、头痛、腰酸，容易得前列腺疾病；

2、坐立不安，做什么都不在状态，说话的节奏和语调变得不均匀，声音低沉，话语不清；

3、冷漠易怒，看到老婆或女朋友不再有甜言蜜语，时不时发火；

4、抑郁无聊，经常为一些莫名其妙的小事烦恼，总是一个人抽烟，时不时喘粗气；

5、眼神暗淡，似乎总在躲避什么，很脆弱；

6，看起来有点害羞，不开心不开心；

7、容易吃醋，变得小家子气；

8.性趣大减。

男人如何度过生理期？

第一，家人要给男性更多的关爱。

家人要给予抑郁症男性鼓励、安慰和关心，理解男性的情绪。如果男人莫名其妙地发脾气，不要和他争执，给他适当的空间，充分理解和包容他，营造轻松的家庭环境，分散他对“那几天”的不适的注意力，帮助他回到热情、愉悦、放松、自信、包容的乐观期。

二、加强体育锻炼，增强体质。

这期间抵抗力下降，容易生病。要多运动，刺激激素分泌，增强体质，提高人体免疫力。

同时要有意识地培养修养，保持生活规律。最好不要熬夜，因为熬夜会让内分泌更加紊乱，生理状态更差。

第三，注意心理调节，多沟通。

男人要学会减压，放松自己，在生理低潮期做自己喜欢的事。平时工作压力大，不如给自己放个短假，关掉手机电脑，听听音乐，看看书，逛逛，多和朋友交流，多聊聊积极向上的话题。

总之，男性生理期的变化不是病态，就像女性生理期一样，是人体生理调节的表现。这种低潮来得快去得也快。只要大家积极正确应对，就很容易度过男性生理低潮期。

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