大姨妈来之前的少女是这样的(女生大姨妈来之前心情怎么样)

大姨妈来之前的少女是这样的， 其实对于女性来说，光算准备经期的时间是不够的。今天边肖就来了解一下女性在经期前的具体表现，希望对大家有所帮助。

月经前症状：

1.很多健康的女性也会有一些不舒服的感觉和气质的变化，她们会知道自己的经期快到了，比如盆腔疼痛、腰酸、头痛、乳房胀满、水肿、易怒等。也就是所谓的经前不适。一般比较轻微，不需要治疗。但有些女性有严重的经前症状，影响工作和生活，称为经前综合征。

2、经前症状一般在月经来潮前7-14天出现，月经前2-3天最严重，月经后症状消失或明显减轻。不适是多方面的，因人而异。有的女性水肿比较突出，有的女性乳房胀痛比较明显，有的女性主要是精神症状。有时几种症状并存，所以程度不同。

3、月经前的症状主要有：月经前白带有明显变化，最明显的症状是白带增多。月经前盆腔充血，宫颈和阴道血流量增加，所以白带比平时多。

4、临近月经的时候，可以带一点粉色，然后逐渐变成血，这就是月经。月经干净后，子宫和阴道的血流恢复原状，白带也减少。这种情况下，白带增多是正常现象，因为是雌激素引起的。还有其他时候白带增多是正常的，比如同房前或者怀孕后。

5、水肿一般出现在月经前一周，也可在月经前出现水肿并加重。水肿导致体重增加。伴有水肿、头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房疼痛可发生在月经前或月经后。乳房有小结节，摸起来很痛，月经后很容易，但下次月经前疼痛又重新出现。

6、经前紧张多见于未婚青年，具有上述一种或多种表现，多数情况下不影响学习和工作。少数人症状严重，需要治疗。如果服用止痛药和镇静剂，可以缓解症状。

7，睡眠质量差。可能会有失眠的症状。睡着了很容易醒。我仍然感到虚弱和有点累。

8.我觉得特别冷。在月经前的几天，我觉得很冷。如果我吹一点风，我会觉得很冷。

青春期女性在经期前往往会出现上述经前症状。这时，他们要克制自己，控制自己的紧张情绪，保持乐观开朗。首先要明白，这是正常的生理现象，对身体没有太大的伤害。随着月经的开始，症状会消退。家长、老师、同学要多劝导，尽量避免不必要的思想刺激，帮助他们度过紧张焦虑的时刻。饮食以说话清楚为原则，多吃蔬菜水果，多喝开水，增强食欲。

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