青春期性欲太强怎么办(青春期性欲太强怎么办)

青春期性欲太强怎么办， 很多青少年在青春期经常发现自己性欲很强。这并不是说你不正常。这是青春期的正常现象。下面小编就来看看如何克制性欲。

青春期如何控制性欲

1、保持正常作息。

以前因为作息不正常，周末两三点都睡不着。当我一个人在房间里时，不可避免地会想起这件事。所以你需要有一个正常的作息时间，每天晚上11点左右就会犯困。

2、注意饮食

反正我是要用这个方法，虽然不知道科学不科学。一般饮食清淡，多吃水果，体内的阳气不会太重；如果你不再吃火锅，大鱼大肉，那就好办了。

3.多参加体育活动。

这一点非常重要。我记得羽毛球训练累的时候，我从来没有想过这方面。羽毛球训练停了一段时间，魔鬼就来了。

4.交个女朋友

我不是让你找个女朋友来克服性欲。这对她不公平。但是顺其自然吧。如果能交到女朋友，就什么都看淡了。我想提醒各位男同胞，一定要做负责任的男人。

5，适当手淫

请注意适当，适当不会伤害身体。一般一周两到三次为宜。太多了就要注意了，以后会后悔的。

6.穿宽松的内衣

请注意穿宽松的内衣。一般来说，15岁就应该穿三角裤了。不然穿平角裤会不舒服。刺激大脑就会思考，对发展也很有帮助。

7.正确面对

你要暗示性这个词不是一个低俗的词，它是世界上所有生物的繁衍和生存。我在加拿大上课，专攻性。过不了就不能毕业。

青少年应该如何对待性？

1.理性对待性冲动，学会升华。

性冲动是一种强烈的接近性对象的欲望，是由行为驱动的。它是一种快速、高强度、不受控制的激情状态，这种状态使它变得积极、勇敢、果断、不稳定、冒险、具有破坏性，必须理性控制。性满足仅限于配偶范围，以配偶间的相互爱慕为前提，不允许性放纵。

为此，青年男女要分清友情和爱情，平等相待，尊重自己。注意礼仪，保持距离。避免性挑逗，不要和作风不健康的人交往，保持少男少女的贞操。要全身心投入学习，发展兴趣爱好，用音乐、艺术、体育等各种活动冲淡自己的性冲动。面对性冲动，不要自责，不要自嘲，暗示自己：“要冷静，不要冲动”和“爱埋心结，做酒XO”。学习英国模式，建立理想，将性冲动升华为成就现代人才的动力，为事业、婚姻、家庭打下坚实的基础。

2.接受自己的性身份，消除性恐惧。

每个人来到这个世界都不容易。不管大自然把我们塑造成男人还是女人，我们都应该愉快地接受它。我们应该摒弃传统的男尊女卑观念，根据时代发展的要求来塑造自己，适应多样情境的变化，使人格特质多样化、两性化。

每个人都有欲望。如果你能正确对待自己的欲望，这没什么大不了的。反而会是你的帮助。如果你清楚地知道生活的重心，你会变得更好。

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