内衣太小危害大(睡觉穿内衣有什么危害)

内衣太小危害大， 内衣是女人的贴身衣物。合身的内衣是每个女人都需要的，但是有些女人在内衣的选择上过于随意，导致内衣不合身。今天，边肖将和大家一起看看内衣太小的危害。

内裤太小的危害

1.供血不足

胸罩不当会引起乳房疼痛：如果长期使用紧身胸罩，乳房下受压部分会出现供血不良和纤维化，形成索状肥大，压迫时会引起疼痛。

2、影响淋巴回流

很多女性在穿的时候，乳房是从外到内移动的。这样一来，乳房的外观是挺漂亮的，但却影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺内毒素，增加患病几率。

3、产生结节和肿块

受到挤压时，胸部的组织会充血；当毒素无法从你的胸腔排出时，就会形成一些无害的小肿块。这样不会致癌，但是是隐患。如果习惯了有肿块的乳房，就很难察觉出什么时候有问题了。

4，文胸肩带太紧，压迫乳房。

肩带太紧不仅会造成肩部不适，还会使胸罩上移。目前胸罩的底部是用钢支架固定的。因此，如果胸罩上移，较硬的钢支架会压迫乳房组织。如果女生在运动中上移，文胸一定要及时调整。

女性如何选择内衣

1.首先，了解文胸罩杯在胸部的位置。和大衣一样，贴身穿着的文胸也是根据外形线条进行选择的基本条件，但文胸更贴近外形的曲线。

乳房在体表的最低点是乳房底盘，对应乳房底盘的胸罩部分是罩杯的底部(钢圈)；如果乳房在体表的最高点是乳头，那么乳头应该位于罩杯的胸部高点(顶点)。

2，一定要试穿，不要因为腰围和罩杯适合你的尺寸就买。因为一件好的内衣既能促进血液循环，又能避免乳房脂肪移位，但这不是靠硬钢丝或紧身内衣带就能实现的。很多女生会勒紧内衣腰带，内衣的舒适性是第一原则(但不允许穿宽松的内衣)。如果肩带嵌在肉里，只能说明肩带太短(一般一个手指就能穿过)，需要调整。比如腋下有一块凸起的肉，很可能是围度小。

根据文胸罩杯的选择，可能不太合适。由于高瘦的问题，单纯看文胸的罩杯很容易买到不合适的文胸。只有试穿，你才能真正感觉到文胸适合你穿。

3、注意在选购文胸时，要选择舒适、适合自己的棉质和内衣，而不是为了追求时尚、性感和只注重视觉效果而选择不合适的文胸。有的女生很喜欢一些文胸款式，但是没有她的尺码，她却是为了美观才买的。当她最终穿上它们时，她的肩膀伤痕累累，胸口疼痛。虽然看起来不错，但是影响了她的健康。

女性朋友在选择内衣的时候一定不能太随意。多试几套，感觉不错，选择一套最适合自己的内衣，让自己的身体更放松。

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