少精弱精还能怀孕吗(弱精症可以怀孕吗)

少精弱精还能怀孕吗， 精液对生育能力的重要性不言而喻，但有些男性精子少，精子弱，担心失去生育能力。那么，精子少，精子弱，还能怀孕吗？

少精子症、弱精子症患者并非不育，轻度弱精子症经治疗后可生出健康婴儿。有些患者症状较重，有些患者症状较轻。所以有时候即使男方有弱精症，女方也能顺利怀孕，但是这样的怀孕是有一定风险的。

而且少精子症和弱精子症的概念是偶然的。即使是轻度弱精子症的精子活力也低于正常，所以精子的质量无法保证。在这种情况下，从优生学的角度来看还是有一些不利的。只有优质的精子和卵子才能达到优生的标准，但少精、弱精患者要达到优生并不容易，容易发生流产。

男人如何“养精”

1.重要元素锌和硒

锌和硒是男性精子的重要成分。男性如果缺锌、缺硒，不仅会造成少精、弱精等精子异常，还会导致免疫力低下，容易反复被前列腺炎等炎症感染，进而诱发精子畸形、精子液化。所以锌和硒被称为男人的生命之花，体内的黄金。日常生活中的海鲜、瘦肉、动物肝脏、芝麻等都是富含锌、硒的食物。

2.肉和豆类

肉类和豆类富含蛋白质。蛋白质是产生精子的重要原料。因此，孕妇男性的饮食应以高蛋白为主，多吃牛奶、家禽、鸡蛋、大豆、牛肉、鱼类等富含优质蛋白质的食物。

3.水果和蔬菜

水果蔬菜中的维生素对提高精子活力有很大的帮助。研究表明，很少吃水果蔬菜的男性，精子质量普遍较差，男性不育的概率比其他人高很多。维生素可以为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官不受侵犯。其中，维生素E与生殖系统的关系最为密切，具有防止性器官老化、使空输精管再生的作用。

4.动物内脏

动物的肝脏和肾脏含有性激素，可以促进雄性精子发生。因此，羊肾、猪肾、鸡肝等。孕期可以适当食用。

虽然有一定几率生下精子少、精子弱的孩子，但是如果这个病不治好，会影响孩子的健康。康复后最好选择生孩子。

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