乳房发育期间可以束胸吗(发育期能束胸吗)

乳房发育期间可以束胸吗，

乳房发育期间可以束胸吗？

乳房发育期间不能束胸，但是选择合适的文胸还是有利于乳房发育的，只是需要自己判断什么样的文胸有利于乳房发育。

胸罩是朋友，紧身胸衣是敌人。青春期缩胸对身体不好。因为胸腔里有肺、心脏、大血管、食道，这些都是人类生存的重要器官。束腹会限制这些器官的生长，尤其是肺部，会导致肺活量变小，肺活量小的人体质差。

当乳房发育到一定程度，就需要戴胸罩了。合适的文胸不仅能让高耸的胸部“赏心悦目”，还能保护乳房不受损伤。最好选择普通的棉质文胸，因为透气、吸汗、不刺激皮肤。另外，棉布的价格相对便宜一些。海绵填充、半钢丝环的定型文胸不适合你，因为会限制你乳房的发育，造成血液流动不畅，引起乳房疼痛。

乳房发育需要注意什么

(1)避免外伤。在准备工作或运动时，要注意保护乳房，避免受伤或挤压伤。

(2)做好美胸。如果主加上胸肌磨砺，比如多做扩胸准备或者俯卧撑，扩胸练习等等。有把握的呼吸方式，不仅能帮助你在ktv里磨砺技巧，还能磨砺出挺拔的腹部和丰满的胸部。

(3)章节按摩。保持早晚对乳房的按摩，扩大神经反射，改善脑垂体分泌。洗澡时避免用热水刺激乳房，也不要长时间浸泡在热水中，以免乳房软组织松弛，皮肤干燥。沐浴后及早晚适当按摩乳房，促进神经反射，改善脑垂体分泌。

(4)营养要适度。年轻女性避免碎片式追求曲线美，轻信节食偏食，适量摄入蛋白质食物可以超过乳房的脂肪量，坚持乳房饱满。

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