性发育提早1年(性早熟会提前结束发育吗)

性发育提早1年， 电影《魔戒》中有一个种族叫霍比特人，身材娇小，平均身高只有1米多一点。

看完电影，身边很多娇小的朋友开始自称“霍比特人”。

“霍比特人”要做父母了，他们开始担心自己的孩子长大后会不会带着父母的“霍比特人基因”。

遗传学家认为，身高70%与基因有关，后天因素占30%。7比3，很多人总认为30%的后天影响相对于70%的遗传因素来说太小了，但其实把握好了，就可以把30%的后天因素发挥到极致。

昨天，记者采访了浙江大学儿童医院内分泌科主任傅俊芬、副主任医师董冠平、同德医院生长发育科主任医师阮，请他们给已经成为父母或即将成为父母的“霍比特人”一些建议。

鞋子小了两三个月。

这孩子可能长得太快了。

上周一个6岁的小女孩来到阮医生的诊所，但她看起来像一个10岁的孩子。长得快不一定是好事，因为洗澡的时候，妈妈发现女儿的胸大了一点。

“一个6岁的孩子不正常吧？”妈妈焦急地问医生。果然，检测了骨龄和性腺轴激素，小女孩被诊断为性早熟。骨龄是8岁。

骨龄和实际年龄理论上应该是同步的。然而，小女孩的性激素水平增加，导致骨龄提前。

"她现在长高了，但却牺牲了骨龄."闫医生说。假设两个10岁的女孩，身高都是140cm，其他条件相同，但是A的骨龄只有9岁，骨骺还长时间闭合，最终身高可以超过165cmb的骨龄是12岁，最后可能只有150cm左右。

“所以，长高其实是和时间赛跑。”阮医生说，性发育越早，骨骺闭合越早，性发育早一年，至少会损失5cm的身高。

“在医学上，女孩在8岁前发生第二次性变化，男孩在9岁前发生第二次性变化，称为性早熟。女生从丰胸开始，男生是外生殖器的变化。”董冠平说，这个时期也是长高的关键时期。和女生相比，男生的早期发育不容易发现。很多男生是变声后来的，其实已经发展了一年多了。

如何及早发现孩子是否性早熟？医生建议家长注意以下细节：

1.童鞋换的太频繁，裤子太短。鞋子两三个月就得换，可能太快了。

2.女生的胸会变大吗？乳头颜色加深了吗？男孩的阴茎变大了吗？

常高建议道：

1.定期测量身高，发现问题尽早干预；

2.每个年龄段都贡献了自己应有的身高。傅医生说，身高是有规律的，各年龄段的“任务”要扎扎实实完成。一步不到位，青春期的跳板位置就低，最终影响身高。

一般来说，新生儿50cm左右，一岁身高75cm；2岁85cm；

2岁以后，年生长速度明显放缓，每年生长五六厘米，直到青春期前期；

女孩平均9岁进入青春期，而男孩11岁左右。整个青春期，大约3岁或3.5岁，男生可能长25~30cm，平均28cm；女生25cm。

睡眠时生长激素的分泌

是清醒时的三倍。

长高是和时间赛跑，“燃料”是荷尔蒙。

付医生告诉记者，如果我们对一天24小时的生长激素分泌情况作图，会得到一条曲线：有峰值，也有谷值。“生长激素的分泌不是对称分泌，而是脉冲分泌，基本上白天低，晚上高。”傅俊芬说，晚上有两个高峰：9点左右和凌晨3、4点醒来之前。

研究发现，睡眠状态下生长激素的分泌是清醒状态下的3倍。

瞌睡的婴儿容易长高。美国科学家还发现，婴儿每多睡一会儿，身高增长的可能性就增加43%；每多睡一个小时，这种可能性就增加20%。

傅博士曾经做过一个调查，发现杭州的中小学生普遍存在睡眠不足的现象。40%的孩子每天睡眠不足10小时，年龄越大，睡眠不足越明显。

常高建议道：

1.晚上9点前睡觉。小学生最好每天睡10个小时，中学生最好睡9个小时。

2.运动和暂时饥饿后，生长激素的分泌也会增加。建议做跳绳、篮球、单杠等纵向运动，可以促进生长激素的分泌，有助于骨骼的伸展。

3、均衡饮食：多吃鸡蛋、鱼、豆制品和水果，多喝牛奶，一般富含蛋白质的食物都含有赖氨酸；少吃高糖高能量的食物。

4.如果确诊为生长激素缺乏，可以咨询专业医生，看是否需要服用生长激素。

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