青春期自慰有好处(青春期是几岁到几岁)

青春期自慰有好处，

经常手淫导致注意力不集中，记忆力下降，龟头敏感度增加，容易引起早泄。

知道了这一点，就可以知道适当的自慰是有一定好处的，尽量减少自慰对健康是非常有益的。

然后说说自慰的好处。

其实任何事情都有它的两面性，就像自慰一样，有好的一面，也有不好的一面。先说好的一面：

首先，手淫缓解了性欲的强度，降低了青少年犯罪的概率。

其次，手淫释放激素分泌过多的影响。

第三，手淫减少遗精的机会。

医生建议道：

第一，睡前用冷水洗下半部或腰部。

第二，熬夜早起。

第三，被子要轻，不要太暖。

第四，多运动，让体力适度发泄。

第五，不看淫秽书籍，不看情色电影，不说英语。'

第六，晚餐少吃，尽量不吃任何刺激性食物，如大蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶等。

延伸阅读：过度手淫的危害

精神状态和注意力都会有不好的影响。比如，在工作中，或者在课堂上，你会经常闪现一个幻想，一句话，一句话也会让你浮想联翩，严重影响你的专注力和记忆力。常伴有失眠、多梦等症状。精力减退，易疲劳，全身无力。

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经常手淫容易造成上一栏一腺一炎的病。平时我们也经常听到阳痿，早泻，腰软，性能力大不如前。其实这和上一栏的一腺有很大关系，上一栏一腺一炎的原因多是因为频繁的手通奸。

经常手淫的人还会损害发育，容易导致消瘦。在性方面，这类人比较内向自卑，被动软弱，行为可能有点猥琐。

如果过量，还会损伤大脑，让你头晕。当然，过度的手淫可能不止这些危害。因为阿友老师知识面有限，知识面比较多，所以大家都要请教专家的意见。

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