女性安全期最常用的三个计算方法(女性安全期怎么计算的)

女性安全期最常用的三个计算方法， 有很多女性不知道如何计算女性的安全期，也不知道安全期是什么时候，那么安全期应该如何计算呢？下面介绍一些女性常用的计算安全期的方法，希望能帮助女性朋友简单快速的检测出自己的安全期。

我们来看看计算安全期的三种方法：

绘制基础体温计：基础体温是人体在长时间睡眠后醒来，未进行任何活动前测得的体温。正常情况下，女性基础体温在排卵前较低，排卵后较高。这种排卵前低、排卵后高的体温曲线称为双相体温曲线，表明卵巢在排卵。基础体温计可以用来找出排卵后的安全期。

根据日历节律避孕公式，计算排卵早期不孕的时间。这个公式就是：月经周期天数-21=月经到排卵安全期的最后一天。如果你的记录中最短的月经周期是32天，你应该在开始月经后的第11天停止性生活，因为你可能从第12天开始怀孕。月经周期的天数从月经的第一天开始计算，直到下一次月经的前一天。

利用宫颈粘液的分泌和理化性质的变化，区分孕妇和非孕妇。一般月经后有几天的“干期”，即宫颈粘液堵塞在宫颈管内，女性在阴道口没有液体的感觉。随着卵泡的生长发育，雌激素水平升高，宫颈粘液量增加。女性可以用两个手指取阴道粘液，分开两个手指观察粘液的性质。粘液可达6-10 cm时，视为高峰日。有黏液的时期容易怀孕，不适合发生性关系。“干期”和粘液高峰只能在三天后做爱。将宫颈粘液法与基础体温测量或日历节律计算法相结合，可以更准确地观察排卵期。

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