乳房保养的须知常识(乳房保养小知识简短)

乳房保养的须知常识， 女性乳房保养需要注意什么？其实你需要在不同的时间做出不同的选择，不要给自己的健康留下隐患。

乳房保养要分阶段进行。

1.婴儿时期

两个月到十岁的孩子是婴幼儿。在此期间，女孩的乳房处于未发育状态，因此一般不会患上任何疾病，也不需要特殊保护。只是不要用手去揉或者捏她们的乳房，不要做任何对她们有害的事情。

2.青春期

青春期前的乳房保护11岁或2岁的女孩通常开始发育乳房。乳头有硬结和轻微胀痛，乳房逐渐丰满，之后就会进入青春期。需要注意的是，女生在这个时期要养成穿文胸的习惯。胸罩的尺寸应该合适。胸罩太大，支撑保护不了乳房；胸罩太小，会阻碍乳房的发育。如果女孩十五岁了，乳房还没有发育，就应该去医院检查。在青春期，由于人体内雌激素的影响，乳房容易长出良性肿瘤。所以，一旦发现乳房有肿块，要及时去医院检查。乳房肿块要“三早”。

3，怀孕

孕期乳房保护一般来说，女性怀孕时，乳房会明显增大。这期间孕妇的大衣要宽大一些，要注意乳房的清洁。每天用肥皂和温水轻轻清洗乳头和乳晕，然后用毛巾擦拭，再逐渐用厚毛巾擦拭。目的是锻炼皮肤，增强皮肤的磨损能力。这样在给孩子喂奶的时候，乳头就不容易刮伤了。另外，每次清洗后，要在乳头和乳晕上涂一层油，防止乳头破裂。如果孕妇乳头凹陷或扁平，应每天用手轻轻拉出或用吸奶器吸出。这样可以矫正乳头，新生儿哺乳也不会很困难。

4、哺乳

乳房保护哺乳期是乳房功能旺盛的时期。这期间要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶前清洁乳头。还要注意适当的母乳喂养，防止乳汁淤积。一般来说，孕妇产后半小时可以喂奶，之后每隔三到四个小时喂一次，每次尽量把奶排空。喂奶时乳房要托起，喂奶后手要往乳腺导管方向按摩。

清洁乳房需要注意什么？

有关专家指出，经常使用肥皂类清洁产品，会通过机械和化学作用冲走皮肤表面的角质细胞，促进细胞分裂和增殖。如果不断去除这些角质细胞，皮肤表面的保护层就会受损，表皮就会肿胀，这是乳房过度干燥、粘连、细胞脱落造成的。

如果每天晚上反复使用肥皂等清洁物品，很容易使乳房局部皮肤碱化，乳房局部皮肤重新覆盖一层保护层，恢复其酸化的环境也需要一段时间。

肥皂在不断碱化皮肤表面的同时，也促进了皮肤上碱性菌群的增殖，使乳房局部酸化更加困难。此外，用肥皂清洗还会洗掉保护乳房局部皮肤润滑的物质——油。

清洁乳房时，一定不能太随意。想要给乳房最好的护理，在清洁乳房的时候就要注意了。不要用刺激性太强的乳液。最好用温水清洗。

现在你知道女人如何做好乳房保健了吧。这是一件非常重要的事情。希望你能一直记在心里。

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