青春期性冲动及心理困扰的表现(青春期性心理问题心理健康)

青春期性冲动及心理困扰的表现，

青春期属于青春期男女发育阶段，生理和心理都会发生变化。但如果长期得不到正确的引导和发展，就会发展成各种性心理障碍和严重的疾病，也会影响身心健康和工作生活。所以常见的性心理问题应该熟悉青春期的性冲动。我们来看看青春期的性冲动和心理困扰主要有哪些表现。

1.青春期的性幻想。性幻想是指人在清醒时通过幻想获得性快感的现象。一般是指没有明显性活动的情况。性幻想是一种非常广泛和普遍的人类特有的性现象。性幻想对象的内容多种多样，有时可以是纯粹的，有时完全没有直接成分，但都与某种性快感的获得有关，有时会导致性兴奋/性器官充血，达到性高潮。青春期的性幻想是一种发泄性冲动的形式，是一种正常的心理现象，我们不应该自卑或自责。但如果不能控制自己，过于沉迷，对身心健康都是有害的。

2.青春期的性梦。性梦是指人在性梦中与性对象(通常是一些理想化、幻想的异性)发生性接触，并产生冲动或高潮的现象。其机制尚不清楚，一般认为与性激素达到一定水平，睡眠中性器官受到刺激有关。目前，性心理学领域认为，性梦在大多数情况下是正常的生理和心理现象，通常伴有性高潮。男性的性梦往往会导致遗精(梦遗)，而女性的性高潮并不常见。性梦往往有使人清醒、头脑清醒、心情放松的作用。越生动，生理快感越大，醒来后感觉越轻松。女性醒来后，往往能回忆起梦的细节，影响自己的情绪和行为。性幻想/梦是正常生理状态下的一种心理反应。青少年需要了解这种现象的本质，所以不必苦恼或惊恐。

3.青春期手淫。手淫是指性冲动时用手或其他物体摩擦/玩弄生殖器所产生的性快感/满足感。是一种处理性冲动和性欲的方式，是一种暂时的自慰。所以手淫是否有害，需要对其生理原因有一个科学的认识。进入青春期后，在性激素的刺激下，性器官和附属性腺开始发育和分泌，此时会产生饱胀感，进而产生强烈的欲望，通过排泄消除这种饱胀感。对于已婚的人来说，这种饱腹感可以通过性生活来缓解，而对于未婚的年轻人来说，责任自然是通过自慰来缓解。这说明这是性生理活动中的正常现象。所以女人也手淫？当然，上述性器官的丰满感不仅仅是男性才有，女性也有。由于性冲动引起的阴道和副性腺分泌增多，生殖器官和盆腔充血，女性也会有自然饱满的感觉，进而会有缓解的欲望，这就是女性自慰的生理原因。

注：在婚前性行为不被道德和法律接受的文化背景下，自慰是可以接受的性行为，但要适度。适度手淫可以缓解性生理/心理紧张，对性不满起到补偿作用。(所以爱性别健康网(www.zheyangai.com)专题，如需转载请注明出处。)

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