乳房怎么变大(青春期如何快速丰胸)

乳房怎么变大， 女人怎么做才能让胸部变大？下面小编就带大家了解一下，希望对大家有帮助。

如何按摩丰胸

1.集中式：

双手放在乳房外侧，双手向上压。双手由内而外，用虎口托着乳房。双手从胸部外缘向乳房外侧抬起，然后放开。重复这个动作15-25次。

2.触摸类型：

用左手轻轻触摸右侧乳房，用右手轻轻触摸左侧乳房，每侧3分钟。触摸时可以纵横旋转，也可以随意触摸，没有特定的路线。但是一定要坚持摸3分钟，摸的时候不需要太大的力量。

3、手柄类型：

将丰胸精油或按摩膏涂抹在乳房上，张开手指，分别放在乳房的底侧，从底部开始，慢慢向乳头方向推。练习30次以上。

张开双手手指，覆盖乳房，以乳头为中心在乳房底部顺时针画圆。画圆的时候，手稍微用力一点，练习30遍以上。然后逆时针转圈，同样练习30次。

4、擦油类型：

在乳房上涂抹丰胸精油或润肤霜，右手掌心托住右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右胸上，手指并拢。右手沿着乳房和手掌向上举起，左手沿着手势轻轻放下。重复练习10次以上。然后换左手练。

按摩丰胸三招

1.从外到内

双手十指结合，用手掌和指尖触碰胸部下缘，然后双手由外向内滑动按摩，直至保养品完全吸收。这个按摩步骤可以有效改善胸部外展现象。

2，自下而上

双手手指结合，用手掌和指尖包裹胸部外缘，然后双手自下而上滑动，同时向内推动腋下脂肪，直到保养品完全吸收。这个按摩步骤可以有效防止胸部下垂，有助于改善副乳现象。

3.轮流敲打下缘

双手四指结合，然后从下往上依次拍打胸部下缘，直到产品被吸收。这个按摩步骤可以有效改善胸部下垂。

按摩可以丰胸，最好通过一些食疗辅助，这样效果会更突出。

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