如何控制早泄(怎么控制早泄)

如何控制早泄， 如果男性早泄，可以通过一些方法控制。今天，我们就来看看男性如何控制早泄。

男性如何控制早泄

1.性生活开始时，动作要缓慢、轻柔。一旦感觉要射精了，不妨暂时停止动作，等一会儿再开始。这种放松方法可以延缓射精时间。

2、性爱前一定要先排尿，因为即使是来自排尿的微弱刺激也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。因此，在做爱之前，你必须清除你的尿液，以减少对膀胱的刺激和任何其他紧张。

3、射精过快多见于初婚男性。这是因为他们没有思考和学会主观控制射精过程。对于一些男性来说，快速射精可能会成为一种持续的姓行为。当他们对射精过快感到焦虑时，他们往往会感到紧张。有些人，随着紧张焦虑的加重，射精过快成为一种模式，越来越严重。对此，缓解焦虑，轻装上阵才是解决问题的关键。

4，控制早泄射精时间也可以做模拟训练。很多人都有因为意外的干扰而中途停尿的经历。其实中途停尿和人为控制射精是有密切关系的。排尿和射精的机理非常相似。排尿时能憋住尿的人，大多能控制射精。

控制早泄的小贴士

1.停止再刺激法：长期手淫会导致射精过快，反之亦然。在性生活过程中，采取女性体位，在男性感觉要射精时停止刺激，在射精反射消失时再进行刺激。

2、分散注意力法：在性生活过程中，快要射精时，停止移动，有目的地想一些与性生活无关的事情，以降低性兴奋，延缓射精。

3.使用避孕套：避孕套是一道屏障，使用避孕套会削弱男性的性兴奋。大多数人会通过避孕套来降低阴茎的敏感度。目前部分避孕套添加了麻醉液或药物霜，有明显的延迟射精作用。

想要治愈早泄，还是要调理好身体，注意每天的护理工作，让自己早日康复。

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