性欲异常怎么办(性欲下降怎么办)

性欲异常怎么办， 性欲异常会对正常性生活造成很大影响，需要及时采取措施应对。那么，性欲异常怎么办？

1，同步唤起夫妻间的性欲。

因为男女之间有心理和生理上的差距，应该禁止一方冲动，一方冷漠；或者一方已经结束性潮，而另一方才刚刚开始了解性兴奋。

这相位会导致性欲的味道变淡。了解对方的性欲是脱俗的，崇尚对方的感受，在性生活前做必要的调情活动，让双方性欲同步，共同引潮，这才是性生活的第一要务。

2.表达你内心的性欲

由于工作集中，家务繁忙，大部分人都没有时间关心性生活，这使得他们本能的性欲在无声无息中退化。夫妻有必要互相帮助，防止性欲低下。

一起提高性爱的乐趣。有法宝的夫妻可以调整性生活规律，在琐事面前给性生活让路。这不仅可以加深他们的感情，还可以解冻他们的激情。

3.消除不良心理因素。

夫妻生活是少数情感和肉体的混合体，没有爱情的性生活是无法长久享受的。夫妻恩爱，同甘共苦，夫妻的幸福是落落大方的。

现代医学表明，合理的性生活有利于身心的繁荣，情绪多变的人往往了解性表现的潜力。所以，夫妻在遇到性生活不和谐的时候，要交换不同的性感受。

4.限制性生活的次数

夫妻共同制定性生活计划，连续几天强制性生活。次数要合理适当，不能太频繁，也不能太少。比如年轻人可以一周做一两次，中老年人可以一周做一次。关键是要有限制原则，不能超过规定，否则配偶必须拒绝。

在解决性欲异常的时候，夫妻双方要共同应对，严重的要去看心理医生。

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