青少年应该如何控制性冲动(青少年控制欲望方法)

青少年应该如何控制性冲动，

青春期是人类的第二个发育时期，在这个时期，我们的身体会出现很多性特征。比如，男人到了青春期，睾丸变大，阴囊变得更黑更红，阴茎变粗，阴毛和腋毛开始出现，隐约长出胡须。汗腺和皮脂腺分泌增多，皮肤上出现痘痘。喉结突出，声音变粗。前列腺和睾丸进一步发育，第一次遗精可能发生在15岁左右。整个青春期，身体生长明显，肌肉发达，最后发育成青春期末期的成年体型。

男人到了一定年龄，由于生殖器官的成熟，在非性状态下从尿道射出精液的现象就变成了遗精。青春期开始后，睾丸不断产生精子，精囊腺、前列腺、尿道球腺等腺体不断产生分泌物，在体内储存到一定量就会排出。所以，遗精是一种生理现象，几乎每个青春期男性都会出现。

在中国，遗精年龄在15岁左右，目前最小的11岁。到了17岁，95%的男性都有过遗精，个别男孩没有过遗精，不一定是不正常的。已婚但分居的男性长期没有性生活，有时会出现遗精。遗精间隔因人而异。

即使同一个人在不同时期或不同情况下的遗精间隔也不一样，大部分是一个月一两次，有的短到三四天一次。只要不是太频繁，都是正常的。频繁遗精可能会引起腹痛、精神萎靡、全身乏力、耳鸣、口干等现象，要及时去医院检查。有些未婚青年遗精频繁，主要是大脑对性过于兴奋，与经常手淫有关；结了婚的人往往是因为性不道德造成的。

这一切都需要克服一些性刺激，比如看太多情色画、影视作品，男女之间过于亲密等等。还会出现遗精。局部的物理刺激因素也会促进遗精，如内衣过紧、被褥摩擦等。应尽量避免这些因素，减少遗精次数。

青少年控制自己的性冲动是非常重要的。

现在的青少年性早熟比以前早了好几年。目前青春期孩子的发育早熟一般出现在13岁，10 ~ 11岁甚至更早。性早熟导致青少年第二性征发育较早，使其性冲动出现较早，对性知识和内容相当好奇。

这是性生理发展的必然产物，也是正常合理的。它有助于摆脱性的神秘感，掌握科学的性知识，促进身体发育和心理健康，将对人的一生产生深远的影响。那么，家长应该如何正确看待青少年对性知识的渴望呢？

获取性知识的绿色健康途径

现在的青少年基本都是从网络世界中获得自己想知道的东西，但是网上的不良内容太多，无法完全清楚。正因如此，家长和老师更有责任进行性教育。面对青少年的性好奇心，我们不能用压抑和强行绞杀。要用委婉的手段，让他们逐渐了解性知识，让孩子在绿色健康的环境中健康成长。

培养孩子对性冲动的自制力

青少年应该学会控制自己的性冲动和好奇心。自制力是一种很好的品质，可以让人理性面对食物，控制自己的感情和欲望。青春期的性冲动很暴力，青少年基本不知道怎么控制，所以还是需要父母的帮助。家长要主动调整青少年的生活学习状况，甚至在发现他们干涩、焦虑、异常的时候进行询问和调解。丰富他们的业余生活，让他们把‘过剩’的精力投入到健康的事情上。这样可以缓解性冲动的势头，让孩子缓解压抑的情绪。

家长特别注意

家长在对孩子进行性教育时，首先要摆正自己的心态，让孩子能够正视性问题，从而以恰当的方式教育青少年。在处理性问题时，我们不能过于激进或放纵。要以引导为主旋律，让青少年在成长过程中冷静面对自己的变化，缓解对异性的好奇心，尽量满足自己的求知欲。

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