青少年提前性早熟(青少年提前性早熟)

青少年提前性早熟， 现在的青少年性早熟比以前早了好几年。目前青春期孩子的发育早熟一般出现在13岁，10 ~ 11岁甚至更早。

性早熟导致青少年第二性征发育较早，使其性冲动出现较早，对性知识和内容相当好奇。这是性生理发展的必然产物，也是正常合理的。它有助于摆脱性的神秘感，掌握科学的性知识，促进身体发育和心理健康，将对人的一生产生深远的影响。

那么，如何克服性冲动呢？

1、发泄能量法。青少年心理咨询师建议，青少年在有性冲动的时候，可以去户外跑步、打球、游泳或者洗冷水澡，或者做一些体力劳动。他们可以通过锻炼来发泄自己的欲望和能量。如果他们实在无法消除这些冲动，也可以适度自慰，让性冲动快速消失。

2.转移环境。一些特定的环境容易制造暧昧的气氛。比如在公园散步时，昏暗的灯光和树上的花朵引起性冲动。这个时候你可以去一些人多的地方，或者找个借口离开，这样可以控制自己的冲动。

3.谨慎选择你的朋友。你和瘸子一起生活，你将学会跛行。如果你交了一个坏朋友，可能会影响你的一生。想远离这些坏朋友，就远离各种烦恼。青少年聚在一起可以聊的话题很多。只要他们找对了话题，有些尴尬总是可以避免的。

4.同理心。如果双方在谈论模棱两可的话题，对方或者自己觉得可以动了，那么话题的方向就可以转向工作、学习等健康的内容。因为语言内容的变化，兴奋感会被抑制。

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