手淫危害身体(手淫危害身体)

手淫危害身体， 适当的自慰不会危害健康，但是有些人自慰过度，容易造成很大的影响。那么，手淫在哪些方面对身体有伤害呢？

过度手淫会引起一些泌尿生殖系统疾病，性神经衰弱等。主要表现有：

(1)中枢神经系统和全身症状如抑郁、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头晕、心慌等。

(2)慢性前列腺炎，泌尿生殖系统疾病，引起尿频、尿白、小腹及会阴部不适、腰膝酸软、性欲减退、阳痿、早泄、不射精。这样一来，读书看报或者短暂的学习就会头晕目眩，长期频繁的自慰往往会造成严重的精神负担。由于频繁射精，可使精液质量下降，性欲降低，有些人在正常性生活中因射精刺激阈值升高而无法射精，可能影响生育能力。

中医理论认为，自慰和过度劳累是肾气不足、肾精不足、肾液衰竭的主要原因，导致男性遗精、遗精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣、脱发等性功能障碍症状。女性手淫会引起外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至缺乏性感或性冷淡。严重者还可引起盆腔瘀血和腰痛，或导致神经衰弱和精神病。

由于遗传和生活条件不同，个人体质和性功能不同，不同阶段手淫的影响也不同：如青春期手淫可使性腺工作异常，不利于正常发育；一个婚前习惯自慰的男人娶了一个从未自慰过的女人。由于男方婚前自慰过多，肾精亏虚，肾水枯竭，阳气下降，性高潮提前离开，女方的性欲会得不到满足，造成男方的苦恼、后悔，女方的不满和猜疑，从而影响夫妻关系，甚至造成家庭破裂。

自慰。过度手淫需要预防。预防手淫的关键是正确对待手淫，预防为主，应用心理治疗和心理咨询，加强精神文明建设和性教育，使注意力在德、智、体各方面发展，克服思想过分集中。注意生活规律和生活调整，避免穿太紧的衣服，按时睡觉，晚餐不要太饱。睡觉时不要过暖过重，仰睡、俯卧，晚餐不要吃烟、酒、咖啡、辛辣等刺激性食物。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，勤洗，去除水垢的不良刺激。鼓励男女多参加社交活动，降低对异性的敏感度，避免早恋。

过度手淫非常有害。当我们的身体出现类似问题时，说明自慰次数过多，敲响警钟后要适当控制。

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