堕胎后不能吃什么(堕胎之后可以吃些什么)

堕胎后不能吃什么， 女人流产后不能吃什么？今天，边肖就带大家去了解一下，希望对大家有所帮助。

流产后不能吃什么

1.不要吃辛辣的食物。

如辣椒、酒、醋、花椒、姜等。这些食物会刺激器官充血，增加月经量。而且抽烟喝酒也不利于子宫内膜的修复。

2、不能吃硬的食物

因为硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，容易使阴道下部感到疼痛，不利于术后恢复。

3、忌寒凉食物

流产后不能吃生冷食物，尤其是脾胃功能不好的女性。太冷的食物会伤脾胃，影响消化。还要避免吃螃蟹、蜗牛、蚌类等生冷食物。因为流产后的食物是建立在温热的基础上的，这些食物不利于恢复健康。

4，少吃或不吃水果。

大部分水果都是寒凉的，最好不要吃水果，尽量少吃，尤其是凉性的水果，比如西瓜、苹果、梨、橘子、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃的话，应该吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼、红枣、桃子等。

流产后如何补充营养

流产后女性身体非常虚弱，需要大量补充营养才能恢复。食物要在数量、质量和相互搭配上合理安排，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水、纤维素等，既能预防便秘，又能增加机体抵抗力。

流产过的女性最需要气血。这时，在饮食方面，他们应该多吃一些食物，如红枣、枸杞、鸽子等。并煮成汤更好喝，有非常好的气血两虚的效果，非常适合体弱多病，劳累虚弱，气血不足或流产后血象偏低的女性。

关于产后调养，民间有句话叫“坐月子”，从一个侧面进一步说明了休息对恢复的重要性。一般来说，流产后要休息两周，前三天最好卧床休息。切不可过早从事体力劳动或体育锻炼，以防过度劳累，否则容易发生子宫脱垂。

现在你知道女人流产后不能吃什么了吧。希望你为了身体做好食补。

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