大姨妈不来是为何(大姨妈不来是怎么回事)

大姨妈不来是为何， 为什么月经没来？很多女性对此心存疑虑。也许在他们看来，只有怀孕才会造成这种情况，但这种想法太片面了。让我们一起来看看吧。

月经不来的原因

1.压力

育龄女性如果长期处于压力之下，会抑制脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性激素和排卵，月经开始紊乱。同样，长期抑郁、生闷气或心情不好也会影响月经。

2、贪凉

女性在经期受寒时，盆腔内的血管会收缩，导致卵巢功能紊乱，会造成月经量过少，甚至闭经。

3.电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中都会产生不同的电磁波。这些电磁波长期会对女性的内分泌和生殖功能产生不良影响，导致内分泌紊乱和月经失调。

4.便秘

便秘可能会导致女性月经失调。直肠内的大便充盈过满后，子宫颈会被向前推，子宫体会向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会被压迫堵塞，子宫壁就会充血，失去弹性。如果子宫长期处于后位，就会出现腰痛和月经紊乱。

5，蹦迪

噪音会导致女性功能障碍，对月经和生育能力产生不良影响。

6.吸烟

烟草中的尼古丁会减少性激素的分泌，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟超过一包的女性月经不调的几率是不吸烟女性的三倍。

这种情况怎么处理？

1.调整好自己的心态：有些月经不调的患者是因为精神受挫或者压力过大造成的，所以保持良好的心态非常重要。

2、多吃含铁滋补的食物：如果女性身体处于营养不良的状态，很容易引起月经不调。所以女性在平时也要合理搭配饮食，避免过度减肥，补充足够的铁，避免缺铁性贫血。

3、保持良好的生活习惯：女性朋友应避免熬夜、过度劳累、生活不规律等。这些问题都会导致月经不调。所以，保持良好的生活习惯也很重要。

4.为了缓解精神压力，你可以从事一些全身运动，如游泳和跑步，每周一次或两次，每次30分钟。

5.多吃具有减压功能的菜肴，如香蕉、白菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

6、寒、温、凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能障碍，可引起月经量过少，甚至闭经。

如果所有女性朋友都有过月经不调的时候，那就别想了。你可以再观察他们几天再做决定。如果他们还是不来，你可以去医院做个检查，做个结论。

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