固精茶有哪些(固精茶是什么)

固精茶有哪些， 男性的精子凝固方法有很多，喝茶也是非常好的精子凝固方法。那么，你知道有各种各样的固精茶吗？今天，边肖将和你一起了解男人可以喝什么样的茶。

两种固体茶

1.枸杞茶

枸杞自古以来就是补肾的良药。中医理论认为，枸杞味甘、性平，属肝肾经，能补肾填精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾不足、精血不足。枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和维生素。甜菜碱可抑制肝脏脂肪沉积，预防肝硬化，保护正常肝细胞。

肾阴不足引起的体虚乏力，腰腿酸痛，脚膝酸软，头晕耳鸣，最简单的吃法就是将枸杞泡水。取枸杞20-30克，用开水冲泡，加盖焖煮10-20分钟后饮用，食用枸杞前浸泡两三次。

2.西洋参茶

西洋参是补肾佳品，具有益气养阴、清热生津的功效，与人参具有相同的补气功效，但缺少人参的温性和燥性。以其滋补，既能达到益气养阴的目的，又能清热生津，克服秋燥。

将西洋参研成细粉，取5g，用纱布或滤纸包好。放入杯中，倒入开水，加盖约5分钟，多次服用至无味。

男人吃什么？

1.牡蛎

男性精液中含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量和质量。海鲜牡蛎、虾、蟹的锌含量最丰富，一只小牡蛎几乎等于一天的锌需求量(15毫克)。

2.芡实

芡实又名鸡头、鸡头，能补肾固精、健脾止泻，用于腰膝酸软、脾虚湿盛、慢性腹泻。芡实分生吃和油炸。生芡实以补肾涩精为主，炒芡实以健脾开胃为主。

3，山药

在日常生活中，相信很多人都听说过山药的补肾壮阳功效。山药性平，味甘，有强肾益精的作用。阴虚火旺或肾气不稳而遗精早泄者，宜多食。如果能和其他补肾固精的食物一起服用，如芡实、莲子等，效果会更好。

4、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙。味甘，性平，有补中益气、滋肾生精之功效。对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，能促进精子形成。成年男性常吃泥鳅，可以滋补强身。

男人要想健康坚定，除了喝茶吃饭，还要戒掉一些日常的坏习惯。喝酒抽烟首当其冲。希望大家为了自己的健康做一些让步。

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