不持久怎么办(怎么保持动力持久)

不持久怎么办， 如果男人不坚持，不仅会给伴侣带来不好的体验，还会打击他的信心。今天边肖就来和大家一起看看，如果一个男人不执着该怎么办，希望能帮到大家。

男人不长久怎么办？

1.消遣

做爱很投入的时候，心思会集中在龟头上。男人甚至有全身进入女人的感觉。这个时候，如果你去思考其他事情的内容。会暂时缓解射精的冲动。

2.毒品胁迫

药店一般都有类似的药膏可以买。涂在龟头上可以降低龟头的敏感度。但是这种事情会对女性造成伤害吗？很难说。毕竟是药物，而且要进入阴道。另外，戴上安全套。通常比直接发生关系需要更长的时间。虽然有人说戴避孕套做爱就像穿着雨衣洗澡。

3.加强体育锻炼

一般体质比较好的人，做爱时间比较长。所以基本上还是要运动，注意营养。有人说吃三鞭之类的很有用，也许有点用。但其实心理作用大于生理作用。综合体质的提高是根本。

四大绝活让男人更长久。

1.对自己要“性”。

首先，对自己的性能力自信非常重要。千万不要让所谓的杂志调查数据吓到你，也不要因为老婆说了几次“你真没用”就完全判自己死刑。你要坚信你的性功能是正常的，因为性也是情色的，所以性和吃饭一样，只要有欲望，什么都有可能。

2.拥有一颗年轻的“心”

让皮肤永远年轻可能有点难，但让心态“年轻”还是有可能的。要保持健康的精神状态，要有开朗的性格和愉快的心情，要有幽默感。精神压抑会影响性功能，过度紧张会诱发早泄和阳痿。还要特别注意的是，没有足够的睡眠时间来保证无论多么彪悍的猛男。

: 3.对你的职业充满激情。

据统计，男性性生活成功的次数远远高于不成功的次数。当然，成功和失败都是相对的。你可以不成功，但不能没有野心。在事业上征服对手和在床上征服女人是一个道理。事业心强的男人在床上也喜欢占得先机，这种奋发向上的精神会振奋人的精神，也会产生大男子主义感，对性功能大有裨益。

4、心动不如立即行动。

性不是用嘴说的，而是用身体做的。所以如果你工作太忙没有时间做爱，那么你真的需要检讨一下自己了。保持适当和规律的性生活是“性斗士”成功的秘诀。禁欲和性生活过度会导致性能力过早老化。适度的性生活可以促进性激素的分泌，避免性器官的废用。如果实在找不到合适的性伴侣，可以通过自慰来发泄。原理是一样的。

大家现在都知道怎么解决男人不公平的问题了。其实男人要想坚持，一定要对自己有信心。如果你自己也缺乏自信，那么努力也是徒劳的。

不持久怎么办，以上就是本文为您收集整理的不持久怎么办最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。