女人性生活前后要做什么(女人生理期应该让她注意什么)

女人性生活前后要做什么， 性生活对很多人来说是一件很简单的事情，但这种想法是错误的。要让性生活更加精致，女性要做好前后的准备。

做爱前千万不要做两件事。

1.喝酒娱乐

很多人可能会觉得“酒烈得吓人”。为了缓解性爱前的紧张，他们可能会喝点酒来娱乐，但你可能不知道，酒精能让人精神振奋，但不一定是身体上的。可能前戏结束就坚持不下去了，会扫兴的。如果不小心喝多了，很容易导致猝死。

2、吃饱。

可能有人会觉得性生活是一个劳动密集型的活动，吃饱饭效果可能会更好。殊不知饱餐后做爱无异于“自杀”，而且饱餐后胃肠负担加重，蠕动缓慢。此时会导致盆腔供血不足，女性私处分泌物大量减少，不利于性生活。如果强行，只会引起阴道干涩的疼痛。

女人做爱后要做两件事。

1.把自己收拾干净。

当然，不建议马上跑进卫生间自己洗。你可以休息一会儿。性生活会导致女性下半身非常潮湿，如果不戴安全套，男性的精液和分泌物会附着在女性生殖器上，给细菌以可乘之机，从而引起一些妇科炎症。所以，女性在性爱后一定要注意清洁自己。

2.上一次厕所。

性生活中上厕所的目的是为了让女性排空膀胱，所以不管你是否想上厕所，都应该蹲下，这也是减少细菌感染最重要的一步。要知道，很多细菌是通过性生活进入女性阴道或尿道的，但仅仅靠清洗外阴是无法排出的。如果性生活后能及时排尿，可能还会冲走一些细菌，可以更有效地预防感染。

性生活对女性的好处。

1、有助于保护幼小的心灵

研究表明，“用进废出”的性萎缩也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力也强。

2.减缓衰老

女性在35岁左右，骨骼开始松动。性爱可以调节胆固醇，维持骨密度，减缓骨质疏松。使整个人显得轻盈灵活。

3、减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不畅会导致痤疮、黑斑等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑细嫩，起到防治皮肤病的作用。

性生活对女性的好处还是很多的，所以女性朋友一定要做好事前的准备和事后的护理。最后，希望大家都能度过这段美好的时光。

女人性生活前后要做什么，以上就是本文为您收集整理的女人性生活前后要做什么最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。