备孕男人喝豆浆杀精吗(喝豆浆会杀精吗)

备孕男人喝豆浆杀精吗， 男性在怀孕的过程中需要注意饮食。一直有传言说豆浆会杀精子，那么怀孕的男人就不能喝豆浆吗？接下来我们就来看看。

男人喝豆浆会杀精吗？

“女人喝豆浆，男人喝牛奶”是国内很多朋友隐含的观念。有人认为豆浆中的植物雌激素成分异黄酮对女性可以起到有益的调节激素的作用，但对男性来说，会让男性显得女性化。甚至有人认为男性喝豆浆会有杀精作用。男人喝豆浆会杀精子吗？男人喝豆浆不会变成女人吗？真相是什么？让我们来看看。

豆浆中确实含有一定量的植物雌激素“异黄酮”，可以调节激素水平，降低激素相关癌症的风险，对预防女性乳腺癌有一定的辅助作用。而豆浆中植物激素的生物活性只有药物雌激素的千分之一。只要摄入剂量不大，就不可能逆转激素平衡而影响男性性征或男孩的正常发育，所以不用担心男人喝豆浆会变得很女人。

至于男人喝豆浆杀精子的说法，专家说这是一个错误的认识。研究发现，日粮中添加植物雌激素大豆异黄酮有利于保护精子DNA的完整性，防止损伤。另一项研究表明，即使是高剂量的大豆异黄酮(每天150毫克以上的大豆异黄酮，有的人甚至达到900毫克/天)，也不会影响男性的精液数量和精子质量。可见，目前还没有足够的研究证明豆浆可以杀死精子或者影响男性生殖能力。

四种杀精食物

1.豆腐

对于生活中特别爱吃豆腐的朋友，一定要慎重。现在很多国家的媒体都报道了，美国哈佛大学的研究再次证实，如果男性朋友每天吃一些豆制品，比如豆腐、豆浆、豆浆，男性朋友的精子数量会减少。

2.猪腰肉

生活中，很多男人爱吃动物的内脏，肾脏是大多数男人的最爱。但通过研究发现，猪、牛、羊的肾脏和肝脏中有大量的重金属镉，会使受精卵难以着床，从而影响夫妻间的妊娠。

3，鱼翅

据研究，鱼翅中发现汞的概率远高于其他鱼类。而且水银不仅会导致男性朋友不育。如果人体内汞含量过多，也会对肾脏和中枢神经系统造成很大的损害。

4.胡萝卜

另外，男性朋友一定要适量吃一些胡萝卜，因为一旦胡萝卜吃多了，胡萝卜中的大蒜素会将血液中红细胞的血红蛋白排出，造成人体贫血，导致男性朋友身体虚弱。

其实杀精食物并不多，但是男性如果处于怀孕状态，一定要多加注意。另外，豆浆不会杀死精子，多喝豆浆对身体有很大的帮助。

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