过度手淫的六种表现(过度手淫的六种表现)

过度手淫的六种表现， 男性适度手淫不会对身体有任何影响，但是很多人不知道适度手淫是什么意思。今天我们就来看看过度手淫的表现，希望对大家有所帮助。

过度手淫的症状

1、钙大量流失，剧烈运动可能会坏。钙的流失，更多的是精气的流失，导致后面的骨髓流失，导致驼背。

2.15岁开始手淫的青少年，过度手淫可能导致身材矮小。牙齿会变黑，黑齿会让你不敢露齿；失去自信，总觉得自己比别人矮。

3、经常做噩梦，睡眠难得安稳。多做梦会导致睡眠质量差。再怎么睡，还是会头晕，犯困，一天都没精神。

4、会错，听不懂别人说的话，或者听懂别人说错的话，比如别人呼吁要什么，结果错了；反应慢；我的脑袋就像浆糊一样，越捣越乱，脑子经常移位，不知道该怎么办。

5、耳朵聋，经常听不清别人说话，常被误认为“耳背”；这也和肾脏有关，听力急剧下降，严重影响生活、工作、学习。

6、疲劳往往很明显，眼睛常常半闭着，没有精神。不要让他在生活中快乐，让所有人都看在眼里，生出一颗讨厌离开的心；特别是给老板留下不好的印象。

如何戒掉手淫

1.你应该避免独处，多找朋友，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方，越是无聊，越容易不由自主地自慰。

2.尽量远离黄书和视频图像；青少年对性有强烈的好奇心，但要通过学习健康科学的性知识来满足；黄色书籍和视频图像不仅会带来过于强烈的刺激，还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害极大。

3、养成规律的生活习惯，睡眠规律，起床规律，不睡懒觉，不赖床，早上醒来后尽快穿好衣服起床。

4.还是要多培养兴趣爱好，多参加集体活动，多交流，丰富生活，少关注性。

5.去正规的男性专科医院就医，寻求专家的帮助。

过度手淫会给男性带来很大的伤害，所以男性朋友要及时戒掉手淫，保持身体健康不受影响。

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